HD Sài Gòn - Niềm Vui Bất Tận
- Bắt đầu HDSG ®
- Ngày bắt đầu
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
^
phim xxx mà xem 1 mình thì dễ tẩu hỏa nhập ma lắm anh ơi^OK nếu có em đi đông càng vui nữa, không nên xem phim một mình ở nhà nhé em, buồn chán và hay.....
^
thinhkappa
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Chào ngày mới cả nhà HDSG.
Chào ngày mới cả nhà HDSG.
longdnl
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Cuốn sách mới này khẳng định việc nữ diễn viên “biểu tượng sex” qua đời không phải là một vụ tự tử mà là một vụ ám sát đã được dàn dựng khéo léo để người phụ nữ biết quá nhiều bí mật đó phải im lặng vĩnh viễn.
Người bị cho là đứng sau kế hoạch này là chính trị gia Robert F. Kennedy (em trai của Tổng thống Mỹ John F. Kennedy) cùng người anh rể Peter Lawford và bác sĩ trị liệu tâm lý cho Marilyn - ông Ralph Greenson. Chính người bác sĩ này đã tiêm thêm cho nữ diễn viên một liều thuốc trong lúc cô đã lâm nguy.
Những khẳng định gây sốc trên xuất hiện trong cuốn sách mới xuất bản, hiện đang thu hút sự chú ý của độc giả Mỹ, được thực hiện bởi hai tác giả: Jay Margolis - một phóng viên điều tra lâu năm và Richard Buskin - tác giả của 30 đầu sách bán chạy.
Cuốn sách mới ra mắt có tên “The Murder of Marilyn Monroe: Case Closed” (tạm dịch: Vụ ám sát Marilyn Monroe - Vụ án khép lại). Hai tác giả đã lật lại cái chết bí ẩn của nữ nghệ sĩ nổi tiếng nhất mọi thời đại nhờ vào những thông tin thu thập được từ các nhân chứng năm xưa.
Đương thời Marilyn có mối quan hệ tình cảm với cả hai anh em nhà Kennedy. Người ta cho rằng Marilyn đã nắm giữ nhiều bí mật của hai anh em chính trị gia tên tuổi. Thậm chí một cuộn băng sex giữa 3 người còn bị đem ra rao bán hồi tháng 3 vừa qua.
Cái chết của Marilyn Monroe dù đã trôi qua hơn 50 năm nhưng vẫn khiến người ta bàn cãi về những thực hư đằng sau vụ tự tử ẩn chứa nhiều bí mật đó.
Peter Lawford - người từng một thời là rể của nhà Kennedy đã có lần khẳng định rằng: “Chính Robert F. Kennedy đã quyết định ra tay hành động để những bí mật mà Marilyn biết được vĩnh viễn nằm trong im lặng. Tôi đã rất điên rồ khi để sự việc đó xảy ra”. Khi đưa ra phát ngôn gây sốc đó, Peter Lawford lý giải rằng ông ta bị dằn vặt bởi cảm giác tội lỗi.
Nhân viên cấp cứu James E. Hall, người đã có mặt tại ngôi nhà của Marilyn Monroe trong ngày định mệnh, cho biết bản thân ông cũng cho rằng đây là một vụ ám sát bởi chính mắt ông đã nhìn thấy bác sĩ điều trị tâm lý cho Monroe - bác sĩ Greenson - đã tiêm cho Marilyn một mũi thẳng vào tim, tiêm mạnh đến nỗi khiến một chiếc xương sườn bị chấn thương suýt gãy.
Anh em nhà Kennedy khi đó đã vướng vào một cuộc tình đầy tai tiếng với nữ diễn viên “biểu tượng sex” trong mùa hè năm 1962. Khi mối quan hệ này ngày càng trở nên sâu sắc, Marilyn đã có tham vọng trở thành đệ nhất phu nhân và thường xuyên gọi điện tới Nhà Trắng cho Tổng thống Mỹ John F. Kennedy. Vì vậy, em trai của Tổng thống - Robert F. Kennedy - đã buộc phải ra tay để chặn đứng những tham vọng quá đà của người phụ nữ đang bám riết anh mình
Tổng thống Mỹ John F. Kennedy và đệ nhất phu nhân Jacqueline.
Người con rể của nhà Kennedy - Peter Lawford - cho biết hai anh em nhà Kennedy thường xuyên mượn nhà của vợ chồng ông làm nơi tình tự bí mật với nữ diễn viên.
Trong những năm tháng cuối đời, Marilyn đã say đắm cả hai anh em nhà Kennedy, tuy vậy, cả hai người đều đã có gia đình. Marilyn là một người phụ nữ có tâm trạng thất thường, dễ cô đơn, buồn chán, cô thường xuyên gọi điện tới Nhà Trắng để gặp Tổng thống John F. Kennedy và gọi điện tới Sở Tư pháp để gặp Bộ trưởng Robert F. Kennedy.
Chính tham vọng quá lớn của Marilyn cùng những rắc rối mà cô gây ra đối với tương lai chính trị của hai anh em nhà Kennedy đã đẩy cô vào tình thế nguy hiểm. Marilyn được cho là đã biết quá nhiều chuyện bí mật.
Peter Lawford (trái) trong những năm tháng cuối đời đã thú nhận cùng với Robert F. Kennedy (phải) loại bỏ “chướng ngại vật” Marilyn Monroe.
Những giây phút cuối đời mình, Marilyn ở tại nhà riêng.
Nhân viên cấp cứu James E. Hall - người đã ngay lập tức có mặt tại nhà riêng của Marilyn khi người ta phát hiện ra tình trạng nguy kịch của nữ diễn viên - cho rằng đây không phải một vụ tự tử bởi Marilyn không hề nôn mửa. Đây là dấu hiệu thường thấy nhất ở những người tự tử do sử dụng thuốc quá liều.
Trong suốt cuộc đời mình, Marilyn Monroe luôn tìm kiếm tình yêu ở những người đàn ông không phù hợp.
Chính trên chiếc xe cứu thương, bác sĩ điều trị tâm lý cho Marilyn đã xuất hiện và tiêm cho cô một mũi với cách làm hết sức mạnh tay, khiến một chiếc xương sườn của cô bị chấn thương vì mũi tiêm đó.
Trong tổng số 5 người có mặt tại hiện trường khi Marilyn đang trong tình trạng nguy kịch thì có tới 3 người, bao gồm hai nhân viên cấp cứu và con rể nhà Kennedy - Peter Lawford cho rằng bác sĩ Ralph Greeson là người phải chịu trách nhiệm trực tiếp về cái chết của nữ diễn viên bởi mũi tiêm đó.
Cảnh sát đang di chuyển thi thể của Marilyn Monroe.
Chân dung bác sĩ điều trị tâm lý cho Marilyn Monroe - ông Ralph Greenson. Nhiều nguồn tin cho biết Greenson đã có mối quan hệ tình cảm với nữ diễn viên trong thời gian điều trị tâm lý. Nếu thông tin này lộ ra, uy tín và sự nghiệp của Greenson coi như sụp đổ.
Về sau, khi khám nghiệm tử thi, thật kỳ lạ khi người ta khẳng định không tìm thấy vết kim tiêm nào để lại trên thi thể Marilyn Monroe.
Cuốn sách vừa mới xuất bản đã thu hút sự quan tâm chú ý của dư luận khi đưa ra rất nhiều bằng chứng và kết luận gây sốc.
Cuốn sách lý giải nguyên nhân cái chết của Marilyn Monroe.
Cuốn sách mới này khẳng định việc nữ diễn viên “biểu tượng sex” qua đời không phải là một vụ tự tử mà là một vụ ám sát đã được dàn dựng khéo léo để người phụ nữ biết quá nhiều bí mật đó phải im lặng vĩnh viễn.
Người bị cho là đứng sau kế hoạch này là chính trị gia Robert F. Kennedy (em trai của Tổng thống Mỹ John F. Kennedy) cùng người anh rể Peter Lawford và bác sĩ trị liệu tâm lý cho Marilyn - ông Ralph Greenson. Chính người bác sĩ này đã tiêm thêm cho nữ diễn viên một liều thuốc trong lúc cô đã lâm nguy.
Những khẳng định gây sốc trên xuất hiện trong cuốn sách mới xuất bản, hiện đang thu hút sự chú ý của độc giả Mỹ, được thực hiện bởi hai tác giả: Jay Margolis - một phóng viên điều tra lâu năm và Richard Buskin - tác giả của 30 đầu sách bán chạy.
Cuốn sách mới ra mắt có tên “The Murder of Marilyn Monroe: Case Closed” (tạm dịch: Vụ ám sát Marilyn Monroe - Vụ án khép lại). Hai tác giả đã lật lại cái chết bí ẩn của nữ nghệ sĩ nổi tiếng nhất mọi thời đại nhờ vào những thông tin thu thập được từ các nhân chứng năm xưa.
Đương thời Marilyn có mối quan hệ tình cảm với cả hai anh em nhà Kennedy. Người ta cho rằng Marilyn đã nắm giữ nhiều bí mật của hai anh em chính trị gia tên tuổi. Thậm chí một cuộn băng sex giữa 3 người còn bị đem ra rao bán hồi tháng 3 vừa qua.
Cái chết của Marilyn Monroe dù đã trôi qua hơn 50 năm nhưng vẫn khiến người ta bàn cãi về những thực hư đằng sau vụ tự tử ẩn chứa nhiều bí mật đó.
Nhân viên cấp cứu James E. Hall, người đã có mặt tại ngôi nhà của Marilyn Monroe trong ngày định mệnh, cho biết bản thân ông cũng cho rằng đây là một vụ ám sát bởi chính mắt ông đã nhìn thấy bác sĩ điều trị tâm lý cho Monroe - bác sĩ Greenson - đã tiêm cho Marilyn một mũi thẳng vào tim, tiêm mạnh đến nỗi khiến một chiếc xương sườn bị chấn thương suýt gãy.
Anh em nhà Kennedy khi đó đã vướng vào một cuộc tình đầy tai tiếng với nữ diễn viên “biểu tượng sex” trong mùa hè năm 1962. Khi mối quan hệ này ngày càng trở nên sâu sắc, Marilyn đã có tham vọng trở thành đệ nhất phu nhân và thường xuyên gọi điện tới Nhà Trắng cho Tổng thống Mỹ John F. Kennedy. Vì vậy, em trai của Tổng thống - Robert F. Kennedy - đã buộc phải ra tay để chặn đứng những tham vọng quá đà của người phụ nữ đang bám riết anh mình
Tổng thống Mỹ John F. Kennedy và đệ nhất phu nhân Jacqueline.
Trong những năm tháng cuối đời, Marilyn đã say đắm cả hai anh em nhà Kennedy, tuy vậy, cả hai người đều đã có gia đình. Marilyn là một người phụ nữ có tâm trạng thất thường, dễ cô đơn, buồn chán, cô thường xuyên gọi điện tới Nhà Trắng để gặp Tổng thống John F. Kennedy và gọi điện tới Sở Tư pháp để gặp Bộ trưởng Robert F. Kennedy.
Chính tham vọng quá lớn của Marilyn cùng những rắc rối mà cô gây ra đối với tương lai chính trị của hai anh em nhà Kennedy đã đẩy cô vào tình thế nguy hiểm. Marilyn được cho là đã biết quá nhiều chuyện bí mật.
Peter Lawford (trái) trong những năm tháng cuối đời đã thú nhận cùng với Robert F. Kennedy (phải) loại bỏ “chướng ngại vật” Marilyn Monroe.
Những giây phút cuối đời mình, Marilyn ở tại nhà riêng.
Nhân viên cấp cứu James E. Hall - người đã ngay lập tức có mặt tại nhà riêng của Marilyn khi người ta phát hiện ra tình trạng nguy kịch của nữ diễn viên - cho rằng đây không phải một vụ tự tử bởi Marilyn không hề nôn mửa. Đây là dấu hiệu thường thấy nhất ở những người tự tử do sử dụng thuốc quá liều.
Trong suốt cuộc đời mình, Marilyn Monroe luôn tìm kiếm tình yêu ở những người đàn ông không phù hợp.
Trong tổng số 5 người có mặt tại hiện trường khi Marilyn đang trong tình trạng nguy kịch thì có tới 3 người, bao gồm hai nhân viên cấp cứu và con rể nhà Kennedy - Peter Lawford cho rằng bác sĩ Ralph Greeson là người phải chịu trách nhiệm trực tiếp về cái chết của nữ diễn viên bởi mũi tiêm đó.
Cảnh sát đang di chuyển thi thể của Marilyn Monroe.
Chân dung bác sĩ điều trị tâm lý cho Marilyn Monroe - ông Ralph Greenson. Nhiều nguồn tin cho biết Greenson đã có mối quan hệ tình cảm với nữ diễn viên trong thời gian điều trị tâm lý. Nếu thông tin này lộ ra, uy tín và sự nghiệp của Greenson coi như sụp đổ.
Cuốn sách vừa mới xuất bản đã thu hút sự quan tâm chú ý của dư luận khi đưa ra rất nhiều bằng chứng và kết luận gây sốc.
Bích Ngọc
Theo Daily Mail
Theo Daily Mail
longdnl
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
4 con trăn nặng 250 kg có nhiệm vụ giúp những du khách dũng cảm được thư giãn tại một sở thú ở Philippines.
Những con trăn lớn trườn trên người một vị khách
Dịch vụ mát xa này chỉ phù hợp với những ai ưa mạo hiểm.
Khách tham quan sở thú ở thành phố Cebu sẽ được hưởng dịch vụ mát xa kỳ lạ nếu họ đủ dũng khí, Metrocho hay. Những người này nằm trên giường tre, để 4 con trăn Miến Điện khổng lồ trườn qua trườn lại khắp người.
Mỗi "nhân viên mát xa" đặc biệt được cho ăn khoảng 10 con gà trước khi làm việc để kiềm chế cơn đói nếu có. Dù phải chịu sức nặng 250 kg trong quá trình xoa bóp từ 10 đến 15 phút, nhiều người tỏ ra thích thú với hình thức thư giãn này.
"Tôi được hướng dẫn kỹ càng về những điều nên và không nên làm", Ian Maclean, du khách từng hai lần được trăn mát xa, kể. "Bạn không được thổi hơi lên người chúng hay la hét, vì chúng sẽ nhầm tưởng bạn là con mồi hoặc kẻ thù".
Quản lý sở thú khẳng định nhiều du khách ban đầu cảm thấy sợ hãi nhưng dần dần tỏ ra thích thú khi được thử. "Đa phần mọi người sẽ muốn được trăn mát xa lần nữa", viên quản lý cho biết.
ST.
Mát xa bằng 4 con trăn khổng lồ
4 con trăn nặng 250 kg có nhiệm vụ giúp những du khách dũng cảm được thư giãn tại một sở thú ở Philippines.
Những con trăn lớn trườn trên người một vị khách
Dịch vụ mát xa này chỉ phù hợp với những ai ưa mạo hiểm.
Mỗi "nhân viên mát xa" đặc biệt được cho ăn khoảng 10 con gà trước khi làm việc để kiềm chế cơn đói nếu có. Dù phải chịu sức nặng 250 kg trong quá trình xoa bóp từ 10 đến 15 phút, nhiều người tỏ ra thích thú với hình thức thư giãn này.
"Tôi được hướng dẫn kỹ càng về những điều nên và không nên làm", Ian Maclean, du khách từng hai lần được trăn mát xa, kể. "Bạn không được thổi hơi lên người chúng hay la hét, vì chúng sẽ nhầm tưởng bạn là con mồi hoặc kẻ thù".
Quản lý sở thú khẳng định nhiều du khách ban đầu cảm thấy sợ hãi nhưng dần dần tỏ ra thích thú khi được thử. "Đa phần mọi người sẽ muốn được trăn mát xa lần nữa", viên quản lý cho biết.
ST.
tonytruong
Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Chào cả nhà buổi sáng mưa rơi nhè nhẹ, mát mẻ nhé.
Chào cả nhà buổi sáng mưa rơi nhè nhẹ, mát mẻ nhé.
longdnl
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Ấu trùng ve thường sống từ 3 đến 4 năm ở dưới đất, sau đó mới bò lên thân cây rồi lột xác thành ve sầu. Quá trình ấu trùng lột xác thành ve sầu diễn ra vào khoảng tháng 5, tháng 6 hàng năm.
Thời điểm lột, chúng thường bò lên mặt đất để lột xác thành ve sầu diễn ra từ 20h đến 6h sáng hôm sau, thời gian ve sữa lột xác thành ve sầu từ 9h đến 10h giờ đêm. Ve sữa khi bắt đầu lột xác sẽ bò lên thân cây gần đó và lột xác thành ve sầu, thời gian lột xác để thành ve sầu mất khoảng 2h.
Ve mới lột xác có màu xanh lá cây, cơ thể ánh lên màu đỏ. Các cánh bắt đầu mở ra, các tĩnh mạch và màu sắc bắt đầu trở nên đậm hơn và dần dần leo lên cây trước khi bình minh.
Ve sầu lúc mới lột xác trở thành món ăn ngon 'bá cháy'. Chúng là loại côn trùng không chứa chất gluten vì chúng không ăn lúa mỳ. Loại sinh vật này cũng giàu đạm, ít béo và có hàm lượng carbon hydrat thấp.
Ve sầu ăn ngon 'bá cháy'
Ấu trùng ve thường sống từ 3 đến 4 năm ở dưới đất, sau đó mới bò lên thân cây rồi lột xác thành ve sầu. Quá trình ấu trùng lột xác thành ve sầu diễn ra vào khoảng tháng 5, tháng 6 hàng năm.
Thời điểm lột, chúng thường bò lên mặt đất để lột xác thành ve sầu diễn ra từ 20h đến 6h sáng hôm sau, thời gian ve sữa lột xác thành ve sầu từ 9h đến 10h giờ đêm. Ve sữa khi bắt đầu lột xác sẽ bò lên thân cây gần đó và lột xác thành ve sầu, thời gian lột xác để thành ve sầu mất khoảng 2h.
Ve mới lột xác có màu xanh lá cây, cơ thể ánh lên màu đỏ. Các cánh bắt đầu mở ra, các tĩnh mạch và màu sắc bắt đầu trở nên đậm hơn và dần dần leo lên cây trước khi bình minh.
Ve sầu lúc mới lột xác trở thành món ăn ngon 'bá cháy'. Chúng là loại côn trùng không chứa chất gluten vì chúng không ăn lúa mỳ. Loại sinh vật này cũng giàu đạm, ít béo và có hàm lượng carbon hydrat thấp.
longdnl
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Nhiều búp bê tình dục có kích thước như người thật bằng silicon.
Ngày 21/5, công an TP Hà Nội đã phối hợp cùng Đội thương mại điện tử phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (PC50) bất ngờ kiểm tra hoạt động kinh doanh của Công ty Vipcom tại đường Nguyễn Ngọc Vũ, phường Trung Hòa (quận Cầu Giấy, Hà Nội).
Nhiều đồ chơi tình dục bị thu giữ.
Búp bê tình dục có kích thước như người thật bằng silicon.
Qua kiểm tra, tổ công tác phát hiện công ty trên kinh doanh các loại đồ chơi tình dục như dương vật, âm đạo giả, búp bê tình dục, các loại thuốc phòng thu, đồ chơi bạo dâm… Tất cả các mặt hàng này đều không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Qua kiểm đếm, lực lượng chức năng thu giữ hơn 800 mặt hàng đồ chơi tình dục. Theo một cán bộ điều tra, phương thức bán hàng của công ty được thực hiện bằng cách đăng bán sản phẩm đồ chơi tình dục trên các trang web và trên Facebook.
Khách có nhu cầu sẽ liên hệ qua số điện thoại và được công ty cho người vận chuyển đến tận nơi. Để khám phá vụ việc trên, các trinh sát của đội thương mại điện tử phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao đã phải bí mật theo dõi hoạt động giao hàng của công ty trong 3 tháng. Vụ việc đang tiếp tục được điều tra, làm rõ.
Tinmoi.
Thu giữ 800 búp bê tình dục
Nhiều búp bê tình dục có kích thước như người thật bằng silicon.
Ngày 21/5, công an TP Hà Nội đã phối hợp cùng Đội thương mại điện tử phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (PC50) bất ngờ kiểm tra hoạt động kinh doanh của Công ty Vipcom tại đường Nguyễn Ngọc Vũ, phường Trung Hòa (quận Cầu Giấy, Hà Nội).
Nhiều đồ chơi tình dục bị thu giữ.
Búp bê tình dục có kích thước như người thật bằng silicon.
Qua kiểm tra, tổ công tác phát hiện công ty trên kinh doanh các loại đồ chơi tình dục như dương vật, âm đạo giả, búp bê tình dục, các loại thuốc phòng thu, đồ chơi bạo dâm… Tất cả các mặt hàng này đều không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Qua kiểm đếm, lực lượng chức năng thu giữ hơn 800 mặt hàng đồ chơi tình dục. Theo một cán bộ điều tra, phương thức bán hàng của công ty được thực hiện bằng cách đăng bán sản phẩm đồ chơi tình dục trên các trang web và trên Facebook.
Khách có nhu cầu sẽ liên hệ qua số điện thoại và được công ty cho người vận chuyển đến tận nơi. Để khám phá vụ việc trên, các trinh sát của đội thương mại điện tử phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao đã phải bí mật theo dõi hoạt động giao hàng của công ty trong 3 tháng. Vụ việc đang tiếp tục được điều tra, làm rõ.
Tinmoi.
tonytruong
Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Sinh nhật tháng 5 này chỉ có một mình Luật đó Long ơi, chọn ngày đi nhé.
Sinh nhật tháng 5 này chỉ có một mình Luật đó Long ơi, chọn ngày đi nhé.
longdnl
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu…
Ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe
Ăn muộn quá no gây áp lực lên các cơ quan xung quanh. Dạ dày, ruột, gan, túi mật, tuyến tuỵ sẽ truyền “thông tin” đến não, khiến các tế bào não hoạt động trở lại.
Một khi “làn sóng phấn khích” lan ra các phần khác của võ não thì sẽ dẫn tới ác mộng. Tình trạng kéo dài có thể gây suy nhược thần kinh.
Do vậy, không thể lấy lý do vì công việc bận rộn mà tạo cho mình thói quen ăn sáng vội vàng, ăn trưa cẩu thả hay ăn tối quá muộn.
Tốt nhất bạn nên thiết lập cho mình một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, chú ý đến tỷ lệ hợp lý giữa 3 bữa sáng, trưa và tối (30%, 40%, 30%).
Bằng cách này, bạn có thể phòng ngừa những cơn đói cồn cào đến bất chợt và có thể bảo đảm mình sẽ không ăn quá nhiều vào buổi tối.
Hậu quả tai hại của “Ăn Tối Muộn”
Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu…
Ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe
1. Béo phì
Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong máu sẽ tăng lên. Lúc này nếu bạn ít vận động, nhiệt năng ít tiêu hao sẽ khiến các chất béo được tích lũy và dần dần làm cho cơ thể béo lên.
2. Tăng huyết áp
Ăn thịt nhiều không chỉ làm tăng “gánh nặng” cho dạ dày mà còn dễ gây tăng huyết áp.
Nếu ăn tối xong rồi ngủ luôn sẽ khiến sự lưu thông máu chậm lại, rất nhiều máu sẽ được “gửi vào” các thành mạch, gây xơ vữa động mạch.
3. Tiểu đường
Ăn tối muộn cùng với ăn quá nhiều sẽ giảm lượng insulin sinh ra.
Bình thường, đường trong máu được kiểm soát bằng insulin, nó có tác dụng làm giảm đường trong máu. Khi lượng insulin không đủ sẽ gây tăng đường huyết, dẫn tới bệnh tiểu đường.
4. Sỏi tiết niệu
Nghiên cứu y học cho thấy, ăn tối muộn là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ở đường tiết niệu.
Canxi trong thức ăn không được hấp thụ hết trong ruột, khoảng 70-80% sẽ bị đào thải qua đường bài tiết. Ăn tối quá muộn, không vận động mà lập tức đi ngủ luôn, nước tiểu sẽ tích lũy trong bàng quang, hàm lượng canxi trong nước tiểu không ngừng tăng lên, về lâu về dài sẽ hình thành sỏi tiết niệu.
5. Ung thư ruột kết
Sau khi ăn đêm, các hoạt động giảm khiến cơ thể khó tiêu hóa thức ăn. Khi ngủ thức ăn “bám lại” lâu dài trong ruột, thúc đẩy nguy cơ mắc ung thư ruột kết.
6. Đột tử
7. Suy nhược thần kinh
Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong máu sẽ tăng lên. Lúc này nếu bạn ít vận động, nhiệt năng ít tiêu hao sẽ khiến các chất béo được tích lũy và dần dần làm cho cơ thể béo lên.
2. Tăng huyết áp
Ăn thịt nhiều không chỉ làm tăng “gánh nặng” cho dạ dày mà còn dễ gây tăng huyết áp.
Nếu ăn tối xong rồi ngủ luôn sẽ khiến sự lưu thông máu chậm lại, rất nhiều máu sẽ được “gửi vào” các thành mạch, gây xơ vữa động mạch.
3. Tiểu đường
Ăn tối muộn cùng với ăn quá nhiều sẽ giảm lượng insulin sinh ra.
Bình thường, đường trong máu được kiểm soát bằng insulin, nó có tác dụng làm giảm đường trong máu. Khi lượng insulin không đủ sẽ gây tăng đường huyết, dẫn tới bệnh tiểu đường.
4. Sỏi tiết niệu
Nghiên cứu y học cho thấy, ăn tối muộn là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ở đường tiết niệu.
Canxi trong thức ăn không được hấp thụ hết trong ruột, khoảng 70-80% sẽ bị đào thải qua đường bài tiết. Ăn tối quá muộn, không vận động mà lập tức đi ngủ luôn, nước tiểu sẽ tích lũy trong bàng quang, hàm lượng canxi trong nước tiểu không ngừng tăng lên, về lâu về dài sẽ hình thành sỏi tiết niệu.
5. Ung thư ruột kết
Sau khi ăn đêm, các hoạt động giảm khiến cơ thể khó tiêu hóa thức ăn. Khi ngủ thức ăn “bám lại” lâu dài trong ruột, thúc đẩy nguy cơ mắc ung thư ruột kết.
6. Đột tử
7. Suy nhược thần kinh
Ăn muộn quá no gây áp lực lên các cơ quan xung quanh. Dạ dày, ruột, gan, túi mật, tuyến tuỵ sẽ truyền “thông tin” đến não, khiến các tế bào não hoạt động trở lại.
Một khi “làn sóng phấn khích” lan ra các phần khác của võ não thì sẽ dẫn tới ác mộng. Tình trạng kéo dài có thể gây suy nhược thần kinh.
Do vậy, không thể lấy lý do vì công việc bận rộn mà tạo cho mình thói quen ăn sáng vội vàng, ăn trưa cẩu thả hay ăn tối quá muộn.
Tốt nhất bạn nên thiết lập cho mình một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, chú ý đến tỷ lệ hợp lý giữa 3 bữa sáng, trưa và tối (30%, 40%, 30%).
Bằng cách này, bạn có thể phòng ngừa những cơn đói cồn cào đến bất chợt và có thể bảo đảm mình sẽ không ăn quá nhiều vào buổi tối.
(treonline)
longdnl
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
25/5 hả anh, CN tuần được hông anh? Thèm bánh kem quá hehhehehehhe
Sinh nhật tháng 5 này chỉ có một mình Luật đó Long ơi, chọn ngày đi nhé.
25/5 hả anh, CN tuần được hông anh? Thèm bánh kem quá
hehhehehehhe
tonytruong
Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
OK để thử hỏi chú Luật xem ngày CN này có thuận tiện không nha Long.? Chứ không là mấy anh em mình ăn bánh kem khỏi ăn cơm à nha. ) ) =))
25/5 hả anh, CN tuần được hông anh? Thèm bánh kem quá
OK để thử hỏi chú Luật xem ngày CN này có thuận tiện không nha Long.?
Chứ không là mấy anh em mình ăn bánh kem khỏi ăn cơm à nha. ) ) =))
tonytruong
Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Đức vô xem tin giựt gân này nha.
eBay bị hack, yêu cầu người dùng đổi password hiện tại. > http://www.hdvietnam.com/diendan/12...1-ebay-bi-hack-yeu-cau-nguoi.html#post7329823
Đức vô xem tin giựt gân này nha.
eBay bị hack, yêu cầu người dùng đổi password hiện tại. > http://www.hdvietnam.com/diendan/12...1-ebay-bi-hack-yeu-cau-nguoi.html#post7329823
thinhkappa
Well-Known Member
Chỉnh sửa lần cuối:
explorer
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Em đổi rồi
Thanks Anh
Đức vô xem tin giựt gân này nha.
eBay bị hack, yêu cầu người dùng đổi password hiện tại. > http://www.hdvietnam.com/diendan/12...1-ebay-bi-hack-yeu-cau-nguoi.html#post7329823
Em đổi rồi
Thanks Anh
longdnl
Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014
Theo em nghĩ nếu hack đã lấy pass cũ được thì đổi hay không nó cũng lấy được nữa hà. \m/
Đức vô xem tin giựt gân này nha.
eBay bị hack, yêu cầu người dùng đổi password hiện tại. > http://www.hdvietnam.com/diendan/12...1-ebay-bi-hack-yeu-cau-nguoi.html#post7329823
Theo em nghĩ nếu hack đã lấy pass cũ được thì đổi hay không nó cũng lấy được nữa hà. \m/
Bài mới nhất
-
Insta360 X5 ra mắt: Cảm biến lớn hơn, bền bỉ hơn, ống kính thay được- Mới nhất: NhatTrungNguyen