HD Sài Gòn - Niềm Vui Bất Tận

minhbaxi

Active Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

đuối rồi thăng thôi
mai có cafe gì thì hú hen Tony
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Đi ngang trước cổng nhà máy xi măng Holcim thấy đẹp nên chụp luôn

1472934_696332570475807_4641881900599308533_n.jpg


10169216_696332587142472_1463335035948741941_n.jpg


11001936_696332607142470_619576107783974768_n.jpg


Chỗ này dân địa phương gọi là hang cá sấu trước đây.

11016783_696332633809134_7826579714317274143_n.jpg


10994587_696332657142465_5605202503881846918_n.jpg


xa xa là rừng đước

10996590_696332677142463_7758432998854059159_n.jpg


10653858_696332693809128_2080622612759649229_n.jpg



11017013_696332727142458_482801708915904283_n.jpg


10994611_696332747142456_85526477229348317_n.jpg
 

longdnl

Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Chào cả nhà! Em cũng thãng đây. :)

Chúc cả nhà ngủ ngon. G9
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Dân ở đây có thể nghèo,nhưng cây mai rừng trồng trước cửa không hề nghèo chút nào,đã có không ít người đến đòi mua với giá cả tỷ vnđ nhưng chủ nhân của những cây mai này không bán,vì nhiều lý do........tuổi đời của nó và chắc là muốn để lại cho con cháu..?

10403649_696333730475691_145771425710722816_n.jpg


11000619_696333750475689_5757946313669379146_n.jpg


10378966_696333783809019_3407699344480045335_n.jpg


3 trong 1 luôn nà. :) ;)

15663_696333810475683_9165061465606257898_n.jpg


11016073_696333830475681_5161286510340342702_n.jpg


Cây bàng lá đỏ

10353578_696333850475679_18956440283092166_n.jpg


10990430_696333883809009_6886861440757290497_n.jpg


10997630_696333903809007_5636417070948968949_n.jpg
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Cây kiểng đẹp quá nhưng không có thời gian chụp nhiều nên chạy qua luôn. :) ;)

10426291_696337053808692_7892155814146508972_n.jpg


10995803_696337077142023_4800967359513701022_n.jpg


11017787_696337100475354_1000756251205830109_n.jpg
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Cả ngày đi du hí nhiều đây cũng đã thấm mệt,giờ đua về nhà thôi. :) ;)

10431709_696398567135874_2655542178583465698_n.jpg


Ghé vào quán cafe giải khát xong đi ngay.

10431709_696398583802539_7746807185056843621_n.jpg


10985316_696398617135869_7244177378781898553_n.jpg


10981436_696415977134133_6936280871226370463_n.jpg


11429_696416047134126_3764021024167868339_n.jpg


10947168_696416063800791_2278972800511625850_n.jpg


10933916_696416090467455_2908372912207490412_n.jpg


11010578_696416110467453_3417576277790087829_n.jpg


10986667_696416130467451_1094964116522578779_n.jpg


1939875_696416177134113_3522817379491149918_n.jpg


10993399_696416207134110_1791837371207763411_n.jpg


10987640_696416223800775_2684057424921985366_n.jpg


10991412_696416240467440_175533975161171083_n.jpg


10685562_696416273800770_4578817330274711178_n.jpg


10991345_696416303800767_3956305722181268647_n.jpg


10402785_696416317134099_4049600724131406547_n.jpg


Bùng binh gần chân câu Tô Châu

10991332_696416360467428_5473084377665268575_n.jpg


11012184_696416380467426_49893540753236707_n.jpg


10007234_696416400467424_7342176906256837575_n.jpg
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Nhà Hàng Gió Biển rất đẹp và nhìn cổ xưa lắm nè. :) ;)

10931406_696399107135820_2146836478308845062_n.jpg


10998309_696399117135819_3362076467696981156_n.jpg


11008416_696399140469150_6751013835293652726_n.jpg


10991388_696399160469148_4470807545945705404_n.jpg


10947302_696399193802478_4214700704969486183_n.jpg


10994255_696399223802475_2762983385637135425_n.jpg
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Sau những ngày về quê bx ăn tết đến sáng mùng 3 lên đường về sài gòn lại thôi. :) ;)

Cảnh đồng lúa ở Tri Tôn đẹp quá

11001933_697200517055679_1720233234367365061_n.jpg


11001839_697200527055678_8673668326507082193_n.jpg


Đả đến Long Xuyên,quán Cafe Phố sân vừơn tại Long Xuyên đẹp không thua sài gòn nhé. :) ;)

10993398_696749390434125_3321859969056827965_n.jpg


10425149_696749413767456_8089947236208623987_n.jpg


10996056_696749467100784_7453997751584498454_n.jpg


10991193_696749487100782_3838989525608260220_n.jpg


11021071_696749520434112_9137498632598023006_n.jpg


ăn một tô bánh canh nấu cũng ngon :)

11006468_696749810434083_328246953021376449_n.jpg
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Sau khi ăn xong chạy một đoạn là đến phà qua vĩnh long đây. :) ;)

11006404_696826450426419_2986455991174273137_n.jpg


10988968_696826483759749_6373982536977932478_n.jpg


Ghé trạm Mỹ Tho làm vài lon với Anh Phú đầu năm quá vui và bất ngờ đây. :)) ;))

10989098_697198693722528_3112147436379498919_n.jpg


19492_697198713722526_9070115783021712424_n.jpg


11021076_697198740389190_3674410072175220681_n.jpg


11016077_697198773722520_494796173300222788_n.jpg
 

tonytruong

Super Moderators
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Xin hết tại đây, giờ thì thăng thôi, chúc cả nhà ngon giấc trong ngày mùng 4 nhé. :) ;)
 

dangtu

Active Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

chào anh em HDSG ngày mùng 5 tết vui vẻ và may mắn
 

longdnl

Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Chào buổi sáng! Chúc cả nhà HDSG 1 ngày mới thật nhiều sức khỏe và niềm vui.

anh-dep-chuc-mung-sinh-nhat-thang-5-happy-birthday-may-4-1024x664.jpg
 

longdnl

Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Giải độc cơ thể sau Tết

Những ngày Tết vui vẻ, ai cũng có xu hướng ăn nhiều, đặc biệt là nhóm thực phẩm giàu đạm và ít vận động. Sau Tết, rất nhiều người rơi vào tình trạng thiếu nhanh nhẹn, mụ mị đầu óc. Đây là lúc bạn nên “giải độc” cho cơ thể.

Có nhiều cách để giải độc cho cơ thể, trong đó, sử dụng các thực phẩm tự nhiên và thực hiện một vài vận động nhẹ nhàng là phương pháp nhanh chóng và an toàn.

1. Vận động cơ thể

Không nhất thiết bạn phải quay về ngay lập tức với các bài tập cường độ cao, chỉ một vài chú ý nho nhỏ cũng khiến cơ thể bạn lấy lại trạng thái thăng bằng, minh mẫn:

- Đi bộ: Oxy cần thiết cho não hoạt động sáng suốt. Để có nhiều oxy nuôi dưỡng não, bạn nên di chuyển, hít thở sâu và nhanh. Hãy bắt đầu bằng việc đi bộ rồi tăng dần cường độ luyện tập, năng lượng bổ sung vào cơ thể sẽ khiến bạn có tâm trạng tốt, tinh thần phấn chấn.

74202_20150222070103.jpg

Ảnh minh họa (nguồn: internet)

- Hít thở sâu: Thở không chỉ là một chức năng cơ bản của cơ thể mà nó còn có tác dụng giúp cơ thể giải độc. Điều này nghe có vẻ lạ nhưng hãy dành một chút thời gian để hít thở sâu. Bằng cách này, bộ não của bạn sẽ có nhiều oxy hơn, và nó cũng giúp các tế bào trong cơ thể lấy lại cân bằng hóa học của chúng. Trong trường hợp cơ thể có các tế bào khỏe mạnh, cả cơ thể cũng khỏe mạnh hơn rất nhiều.

- Cười to: Tận dụng thời gian nghỉ Tết rảnh rỗi còn dài, bạn có thể đọc truyện cười, hay xem những bộ phim kết thúc có hậu ... Khi trong lòng bạn cười to giúp làm giảm các kích thích tố stress, tăng khả năng miễn dịch loại bỏ độc tố.

27950_20150222070105.jpg

Ảnh minh họa (nguồn: internet)

- Làm việc nhà: Làm những việc nhà lặt vặt có thể giúp cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch, có thích ứng tốt với bất cứ loại vận động nào, có lợi cho tim loại bỏ độc tố. Nó có thể giúp cải thiện hàm lượng lipid, làm giảm hàm lượng Triglycerides và cholesterol, chống các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch..., có tác dụng tốt cho huyết áp và nhịp tim, như vậy giúp làm tăng quá trình trao đổi chất chơ cơ thể, và loại bỏ độc tố cho tim.

2. Nhóm thực phẩm giúp giải độc cơ thể hiệu quả

Một trong những cách giải độc cơ thể thật đơn giản là ăn uống đúng cách và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Dưới đây là những thực phẩm hữu ích giúp giải độc tốt nhất cho cơ thể:

- Quả lê: Lê chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Chúng gồm glutathione, giúp giải độc cho cơ thể bằng cách loại bỏ các độc tố và hóa chất, làm cơ thể khỏe mạnh hơn.

- Chanh: Chanh được xem là thực phẩm cơ bản trong nhiều chế độ ăn uống giải độc. Nó chứa nhiều vitamin C- tốt cho làn da và giúp phòng chống việc tạo thành các gốc tự do gây nên bệnh tật. Ngoài ra, nước chanh còn có tác dụng trung hòa kiềm trong cơ thể tức khả năng giúp cơ thể hồi phục lại độ cân bằng ph - có lợi cho hệ miễn dịch. Vì vậy, đừng quên uống một ly nước nóng thêm vài lát chanh để thanh lọc độc tố và làm sạch hệ miễn dịch khi bạn bắt đầu một ngày mới.

90418_20150222070106.jpg

Ảnh minh họa (nguồn: internet)

- Tỏi: Ngoài tác dụng chống virút, kháng khuẩn và kháng sinh, tỏi còn chứa allicin hóa, chất có khả năng kích thích việc sản xuất ra tế bào bạch cầu và chống nhiễm độc. Cách sử dụng tỏi tốt nhất vẫn là ở dạng tươi, nên bạn hãy bỏ thêm ít tỏi băm vào nước trộn rau để làm dậy mùi vị cũng như tốt cho sức khỏe.

- Trà xanh: Các chất dẫn lưu được xem là yếu tố quan trọng trong việc giúp các cơ quan bên trong khỏe mạnh và bài trừ các độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó, uống trà xanh cũng là một biện pháp giúp tăng cường lượng chất dẫn lưu cho cơ thể.

52887_20150222070108.jpg

Ảnh minh họa (nguồn: internet)

- Bông cải xanh: Bông cải xanh chứa chất chống ôxy hóa và các dưỡng chất giúp cơ thể giải độc hoàn hảo, bởi nó chứa hàm lượng enzyme cao giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt.

- Bưởi: Bưởi là loại trái cây ưa thích cho những người ăn kiêng vì nó có hàm lượng đường thấp, bưởi còn giúp làm sạch hệ tiêu hóa và phòng ngừa sỏi thận.

51236_20150222070109.jpg

Ảnh minh họa (nguồn: internet)

- Gừng: Gừng không những có tác dụng giảm buồn nôn hiệu quả, cải thiện tiêu hóa, chữa đầy hơi, mà còn là thực phẩm có khả năng tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch do nó chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Vì vậy, hãy "tiếp sức" cho hệ tiêu hóa của bạn bằng cách dùng thêm ít trà gừng hoặc đơn giản là bỏ thêm vài lát gừng tươi vào ly nước ép hoa quả của bạn.
Depplus.vn/MASK (Tổng hợp)
 

longdnl

Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

Có 1 câu chuyện hay mình để dành Tết mới đưa lên nhưng đến nay mới nhớ. \m/ hehehe

THẦY TU BẮT TRỘM

hoa-mai.jpg

Những ngày giáp Tểt trời dịu lạnh, mưa lâm thâm, cây mai trước chùa nở lác đác mấy bông vàng, cánh hoa mỏng mảnh, khẽ run run trước gió, như những đốm lửa bé xíu nhen ấm góc trời Đông. Thầy Hân đứng dưới mái hiên chùa nhìn những búp hoa xanh tơ lòng bâng khuâng nhớ ân sư. Chú tiểu đang chùi bộ lư đồng:

– Năm này mai trỗ đúng Tết phải không thưa thầy?

– Ừ.

Chú tiểu vẫn bậm môi, kẹp cứng chiếc lư giữa hai bàn chân, hai tay kéo giẻ dạ chạy qua chạy lại chà xác chiếc lư đồng ngời lên. Nghỉ tay, chú lại hỏi:

– Con nghe người ta nói sáng mồng một mai vàng nở là năm đó tốt lành phải không thưa thầy?

– Dị đoan! Tốt xấu do hạnh nguyện, tu tập, sự lao động của mình mắc chi mai nở mai tàn, nhưng người ta hay tin giờ phút mới mẻ, thiêng liêng ngày đầu năm, trong nhà có sắc khí tươi tắn của mai vàng thì may mắn. Hơn nữa cốt cách mai vàng đoan chính, dẻo dai chịu đựng mưa gió nóng lạnh suốt năm, chờ Tết khai hoa đón xuân về.

Sau thời kinh đầu ngày, thầy thong thả ra y áo, thay nhật bình qua nhà trai thưởng trà. Chú điệu hớt hải chạy vào:

– Bạch thầy, cây mai…mai…

Thầy chiêu một ngụm, rồi bỏ tách trà xuống. Biết có chuyện quan trọng. Vẻ mặt thầy vẫn ánh nét dịu hiền, dằm thắm để giảm sự căng thẳng từ chú tiểu:

– Chuyện chi mà vội vội vàng vàng vậy?

– Dạ, cậy mai bị trộm rồi!

Dù cố bình tĩnh nhưng mặt thầy lộ nét nghiêm trọng. Cây mai trước sân chùa do chính ân sư trồng, ân sư nâng niu cây mai như tăng chúng trong chùa. Bây giờ ân sư đã viên tịch, thầy thương quý nó như ân sư; kỷ niệm còn lại của ân sư trong tâm khẳm của thầy là lời dạy bảo, đức hạnh của ân sư, ngôi chùa và cây mai nầy. Thầy có trách nhiệm chăm sóc vun vén nó. Tuy vậy, thầy vẫn điềm tĩnh, từ tốn đi theo chú tiểu đang chạy lóc cóc đôi guốc mộc trở lại trước chùa.

Thầy Hân đứng sững trước bồn hoa trống không. Cây mai không cách mà bay!? Rải rác trên nền đất mấy bông hoa nhàu úa, chỉ còn gốc mai bám rêu xanh, trơ trất thớ gỗ còn lùi xùi mùn cưa ướt… Chú tiểu mắt rướm nước:

– Hu… hu.. ui… ai cưa trộm cây mai rồi… hu…

Thầy Hân không nói gì lặng lẽ lấy đi cái cưa, hì hục cưa ở gốc mai còn lại lấy ra khúc gỗ chừng một tấc. Chú tiểu ngạc nhiên hỏi:

– Cưa khúc gộc làm chi vậy thưa thầy?

– Rồi chú sẽ biết… chú đi chợ tết với thầy nhé?

Chợ hoa tết ven sông tràn lấn hè phố. Người mua người bán đông đúc. Trên vỉa hè một rừng mai qúa đầu người mọc lên từ hồi nào. Thầy dẫn chú tiểu len lỏi suốt buổi mà chưa chọn được một nhánh mai nào. Thầy biết ý, an ủi chú tiểu:

– Chịu khó một lát nữa rồi về, ai đời đi chơi chợ Tết mà mặt mày bí xị như bị mất sổ gạo vậy?

Thầy đứng trước một cây mai rất giống cây mai trước chùa, chăm chú nhìn tỉ mỉ từ gốc cho tới ngọn, kể cả những u nần xù xì… Rồi thầy hỏi thằng bé đứng bán gốc mai ấy:

– Bố mẹ cháu đâu cháu phải bán mai một mình thế?

– Bố cháu đang ở bệnh viện chăm sóc bà nội cháu bệnh nặng, trưa bố cháu mới ra thay cháu. Sư thầy mua đi, hoa có sáu cánh thầy ạ, chiều thế nào người ta cũng mua mất uổng lắm. Cháu bán rẻ mà.

– Rẻ là bao nhiêu?

– Ba triệu hai không bớt, sư thầy coi đẹp thế này.

Thầy Hân đứng trầm ngâm một hồi rồi nói:

- Thôi đựơc ông mua cho cháu ba triệu, mau đi gọi cha cháu ra đây nhận tiền.

Thằng bé “dạ” một tiếng rồi cắm cổ chạy đi sau khi cẩn thận nhờ người bán mai kế bên trông chừng. Thằng bé trở lại dẫn theo một người đàn ông có dáng đi thập thững. Ông nhìn thầy với cài nhìn lấm lét, dò xét và cất giọng cò kè:

– Thầy cho đúng ba triệu hai.

– Cũng được, nhưng nhờ chú cùng tôi chở cây mai lên nhà tôi.

– Không. Tui bận lắm, thầy có mua thì đưa tiền đây, tui bưng lên xe cho thầy – Người đàn ông dặn thằng bé – Tau không bán nữa, tau có việc, mi không được kêu tau nghe chưa.

Thấy người đàn ông định lủi mất vào đám đông, thầy Hân gọi:

- Chú nớ, tiền đây tới lấy!

Mắt người đàn ông sáng lên, quày quả đi lui. Thầy Hân gọi mọi người đến vây quanh người đàn ông và cây mai, nói:

– Nhờ bà con cô bác chứng kiến hộ tôi – Thầy Hân lục xách lấy khúc gỗ mai cưa đem theo – Đây là cây mai nhà tôi bị cưa trộm đêm qua, cô bác coi này!

Thầy Hân nhờ một anh thanh niên nâng cây mai trong thùng sắt lên, ráp khúc gỗ mai đem theo khít vào gốc cây mai người đàn ông bán. Mặt người bỗng tái đi, nói lắp:

– Cây mai của tui mà, cây giống cây, thầy ráp vào gộc nào cũng vừa, thầy đừng nói bậy… người tu hành đừng vu…

Thầy Hân với tay cào lớp rêu vào cục u nần, sù sì trên thân cây mai, lộ ra pháp danh của thầy màu vàng cháy, nói:

– Chú không con chối bừa nữa nhé, đây là pháp danh của tôi, tôi khắc Tết mấy năm trước.

Trước hai chứng cớ rõ ràng, người đang ông run rẩy định lẻn nhanh ra khỏi vòng người. Anh thanh niên nhanh tay bẻ quặt tay người đàn ông lại và nói:

– Thầy đem hắn vào đồn công an.

Mọi người ra vẻ đồng tình, ai ai cũng nhìn người đàn ông với ánh mắt không thiện cảm, xen lẫn thương hại. Thằng bé đứng lớ ngớ bên cha nó khóc…

- Xin thầy tha cho ba cháu, nhà cháu nghèo lắm!

– Ai nghèo cũng đi ăn trộm cả à? – Có tiếng người nói to.

– Mẹ tui bệnh, tui trộm mai bán lấy tiền lo thuốc thang cho mẹ, xin thầy xá tội cho tui lần đầu!

Thầy Hân đứng trầm ngâm một hồi rồi thủng thẳng nói:

- Thôi xin bà con tha cho chú làm phước. Chú đưa cây mai về giúp tôi, tôi không đưa chú đến công an đâu mà sợ, tôi ngần nầy tuổi nầy rồi không lừa chú đâu.

Người đàn ông lập cập cùng thằng bé vác cây mai ra xe xích lô. Thầy và chú tiểu lên xe chạy theo cùng. Trên đường ngang bệnh viện, thầy bảo thằng bé trông chừng cây mai và chờ thầy vào bệnh viện thăm mẹ chú bán mai. Trong bệnh viện thầy Hân thấy mẹ chú bán mai com rom trong lớp chăn cũ. Bà cụ mệt nhọc thở. Nghe tiếng chú bán mai gọi, cụ bà hé đôi mắt mờ và cái miệng xám xịt thều thào:

– Con mua thuốc cho mẹ chưa? Mẹ đau trong người lắm!

Chú bán mai mân mê cánh tay da bọc xương của mẹ rơm rơm nước mắt! Thầy Hân lấy ra xấp tiền khoảng bốn triệu đem theo để chi dùng, bọc trong giấy báo đưa cả cho chú bán mai:

– Anh cầm tiền lo thuốc thang cho bà cụ.

Chú bán mai cầm xấp tiền tay run run. Chợt chú quỳ xuống trước mặt thầy Hân, vừa khóc vừa nói:

– Cháu và mẹ cháu đội ân thầy suốt đời.

Thầy Hân đỡ chú bán mai đứng lên và khuyên nhủ mấy lời tâm huyết rồi từ biệt chú bán mai cùng bà cụ.

Cây mai vàng của chùa đã trở về chùa. Nó không đứng trong bồn hoa mà đứng trong nhà trai. Vừa treo những thiệp Tết lên cây mai chú tiểu vừa ngẫm nghĩ câu nói của người xưa “Người ta thường ngả mủ trước tài năng, nhưng sẵn sàng quỳ gối trước lòng tốt” – Quay sang nói với thầy Hân:

– Chú bán mai quỳ gối trước lòng nhân ái của thầy?

- Lòng nhân ái không cầu người khác quỳ gối, mà cầu cảm hóa được họ. Tất cả mọi sự đều vô thường, sống chết của con người cũng vô thường huống chi là cây mai, hôm kia thầy học được bài học hiếu thảo từ chú bán mai, bài học dạy cho thầy kính yêu cha mẹ và ân sư hơn, chỉ cho thầy biết buông bỏ và ban cho. Chú tiểu à, chỉ có nghiệp theo ta mãi mãi – Thầy Hân ngước lên nhìn bầu trời, lẩm bẩm – Mùa xuân đã về mang bao niềm hoan hỷ đến với mọi người… Nếu ai từ bi niềm hoan hỷ trong tâm tư nhân lên gấp bội…

Chú tiểu hiểu lời dạy của thầy:

- A DI ĐÀ PHẬT!


Truyện ngắn của Nguyễn Nguyên An
 

genzo1984

Well-Known Member
Ðề: “Chào Ngày Mới" của HD Sài Gòn 2014

CHÀO CẢ NHÀ BUỔI SÁNG MÙNG 5 ĐẸP TRỜI:x
 
Bên trên