ăn trưa như bác Long lập kỷ lục ăn lâu nhất dài nhất rồi.^#(^
1)
11) Tăng cường vận động: Có thể bạn vẫn còn mệt và ngủ tiếp cho đến trưa. Tuy nhiên sẽ tốt hơn nếu bạn nhanh chóng đứng dậy, đi bộ 1 vòng quanh khu phố nhà bạn, như thế sẽ đẩy mạnh quá trình tạo endorphin_1 chất giảm đau trong cơ thể, cơ thể sẽ cảm thấy phấn chấn hơn, cảm giác mệt mỏi và đau đầu ko còn nữa.
)
CHỈ CẦN NÓI CHO NÓ DỬNG KHOẢNG 1 TIẾNG ĐỒNG HỒ SẼ TẠO RA LƯỢNG ENDORPHIN TƯƠNG ĐƯƠNG CHẠY 2 VÒNG SÂN THỐNG NHẤT
muốn dừng lại cũng k có khó đâuNó dửng 2 tiếng xong là nó ko bao giờ dửng lại nữa thì có (
đây là bài tập thể lực của bác sĩ Quang nhà ta nè, hèn gì bác Quang chuyển từ bác sĩ ở bệnh viện sang làm bác sĩ gia đình)CHỈ CẦN NÓI CHO NÓ DỬNG KHOẢNG 1 TIẾNG ĐỒNG HỒ SẼ TẠO RA LƯỢNG ENDORPHIN TƯƠNG ĐƯƠNG CHẠY 2 VÒNG SÂN THỐNG NHẤT
Em cũng có hội ăn trưa. Theo em biết thì ăn trưa tới 21h cũng là bình thường.
Kỉ lục của em là ăn trưa 3 ngày liên tục, ngày nào cũng được gọi là về ... sớm. Tức là về sớm của ngày hôm sau.
Sau 3 ngày đó, khỏi nói chắc các bác cũng biết em lãnh hậu quả như thế nào từ đơn vị chủ quản của em :-SS
Em cũng có hội ăn trưa. Theo em biết thì ăn trưa tới 21h cũng là bình thường.
Kỉ lục của em là ăn trưa 3 ngày liên tục, ngày nào cũng được gọi là về ... sớm. Tức là về sớm của ngày hôm sau.
Sau 3 ngày đó, khỏi nói chắc các bác cũng biết em lãnh hậu quả như thế nào từ đơn vị chủ quản của em :-SS
Hèn chi bác có cái tên rất kiêu Phúc 3D =))
Ý Anh Long là : 3D = 3 ĐÊM à ?
Để em đoán thử hậu quả : Sau 3 ngày qua đêm liên tục ở ngoài đường, em đoán Bác Phúc bị biệt giam tại phòng chiếu HD nhỏ, chân bị xích vào kệ để máy, ăn uống ngủ nghĩ tại chỗ. Có phải vậy không Anh Phúc ?
2/9 này HDSAIGON nghỉ off. Vậy chi hội Tây HDSAIGON (Long Đại ca Hội trưởng) gần ngày đó tự off chai đê. Các anh em ở các Quận phía Tây : Tân Bình, Tân Phú, Q. 11, 12, 5, 6, Bình Tân, Bình Chánh họp mặt đê. Điểm danh sơ đã thấy có một số cao thủ : Anh Long, Anh Lai, Anh Phúc 3D, Năm nhioclen, Toàn genzo1984, Văn Lộc ...
Ở phía đông thành phố có hội PIJAMA cũng khí thế lắm ...
3D = 3 DAY =P~
Cũng được, uống mà không ăn buồn lém chú ơi! :-??