wimax
Well-Known Member
Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
A gửi mail em đưa lên cho . hi hi hi <
A gửi mail em đưa lên cho . hi hi hi <
Chương Trình "Chào Ngày Mới" Của HD Sài Gòn
- Bắt đầu hbinhlove2003
- Ngày bắt đầu
- Tình trạng
thinhkappa
Well-Known Member
An lồng ghép nhạc nền hay quá.:-bdclip buổi SN hôm qua
[video=youtube;ECuD98fwOZM]http://www.youtube.com/watch?v=ECuD98fwOZM&feature=youtu.be[/video]
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Ráng năm sau hên hên có quà mang dìa nữa thì càng vui phải hông a lị. \m/
Hôm qua đi SN HDVN em chụp có cái này làm kỷ niệm à!
Lần đầu được tham dự SN HDVN thật vui và ấn tượng!:-bd
Ráng năm sau hên hên có quà mang dìa nữa thì càng vui phải hông a lị. \m/
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Re: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Ờ ngủ đi a lị, lúc này anh thấy chú hơi bị....................... "ốm" đóa nha. Kakakakka
Ờ ngủ đi a lị, lúc này anh thấy chú hơi bị....................... "ốm" đóa nha. Kakakakka
Re: Ðề: Re: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Trời mát mẽ. tốt, k mưa:-@
Có gặp mưa hun anh
Trời mát mẽ. tốt, k mưa:-@
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
A thử sài imageshack.us xem.. E sài cái này hơn 6 năm nay vẫn ổn đinh..
A thử sài imageshack.us xem.. E sài cái này hơn 6 năm nay vẫn ổn đinh..
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Ok chú! Để anh cài thử xem sao. \m/
A thử sài imageshack.us xem.. E sài cái này hơn 6 năm nay vẫn ổn đinh..
Ok chú! Để anh cài thử xem sao. \m/
Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
ok anh ........................
Chiều về tới nhà rồi thì kiếm trà xanh gần nhà, chạy lên đó lần nữa chi xa bác! Mình với bác cũng hơi xa, chứ kg tới bác làm chút chút cũng được, lúc nào có dịp xuống đó mình alo bác hen!
ok anh ........................
Ðề: Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
ok ..............................
ok ..............................
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Các thiết bị di động ngày nay được cải tiến tính năng từng ngày nhưng chỉ có duy nhất pin của các thiết bị di động là không có được những cải tiến xứng đáng.
Đa số các thiết bị di động bây giờ vẫn sử dụng pin Li-on , tuy loại pin này đã có nhiều cải tiến nhưng vẫn chưa thể đáp ứng được nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng, sau đây là 5 sai lầm cơ bản mà người sử dụng hay mắc phải bắt nguồn từ chính những hạn chế của loại pin này.
Sạc pin qua đêm
Đây là lỗi mà rất nhiều người dùng mắc phải từ thời smartphone còn chưa phổ biến. Đây là lỗi phổ biến do logic sử dụng: mọi người ban ngày đi làm, đi học, đi chơi và sử dụng điện thoại nhiều nhất vào khoảng thời gian này, đến đêm khi trở về nhà thì máy đã cạn pin, bạn cắm sạc. Thời gian sạc khoảng 90 phút, trong khi chờ đợi, chúng ta rất dễ ngủ quên và cứ để điện thoại sạc pin đến sáng.
Tác hại: sạc pin qua đêm rất dễ hủy hoại pin điện thoại của bạn, tình trạng này lặp lại thường xuyên sẽ dẫn đến phồng pin, trai pin, ảnh hưởng đến nguồn của máy, thậm chí một vài trường hợp còn ghi nhận điện thoại phát nổ vì cắm sạc quá lâu. (ví dụ điển hình nhất của trường hợp này là các thiết bị Blackberry Bold touch 99xx, rất nhiều người sử dụng đã không may mắn sau 1 đêm, thiết bị này chỉ còn “nháy đèn đỏ”, xa hơn nữa là chiếc Motorola RAZR V3, chỉ cần lần thứ 2 bạn sạc qua đêm, lắp lưng sẽ không còn khít nữa do pin phồng.)
Vừa sạc pin, vừa sử dụng thiết bị với cường độ lớn
Vì không thể chờ đợi hoặc do nhu cầu phát sinh mà rất nhiều người sử dụng đã sử dụng điện thoại ngay trong lúc đang sạc. Sẽ không vấn đề nếu bạn chỉ dùng để nhắn một vài tin nhắn hay gọi vài cuộc điện thoại. Nhưng sẽ là không ổn nếu trong lúc sạc bạn “cày” game, lướt web,…(những tác vụ nặng) vì trong lúc đó, pin của bạn sẽ phải thực hiện “sạc-xả” liên tục, hầu hết các điện thoại ngày nay sử dụng pin li-on, loại pin này không thể thực hiện tốt cùng lúc vừa sạc vừa xả (các bạn có thể tìm hiểu về cấu tạo pin để hiểu lí do tại sao).
Tác hại: Nguy hiểm nhất chính là nhiệt độ của pin tăng lên đột ngột vì hợp chất Lithium-Ion sẽ “nóng” lên rất nhanh nếu không để ổn định hai quá trình sạc-xả, rất hại pin, hại máy: hay gặp nhất chính là lỗi báo pin ảo, vì pin phải sạc-xả liên tục lên dung lượng pin sẽ không được IC nguồn ghi nhận chính xác từ đó dẫn đến lỗi này; pin phồng cũng là lỗi dễ phát sinh nếu sử dụng điện thoại theo cách này vì nhiệt độ tăng cao; hay một vài khiếu nại lên Apple rằng iPhone của hộ bốc cháy khi đang chơi game trong lúc sạc. Và hại nhất chính là các vi mạch trong máy của bạn sẽ rất dễ bị ảnh hưởng do nhiệt độ cao, dẫn đến những hiện tượng như loạn cảm ứng, sụp nguồn,…
Để pin điện thoại kiệt
“Thơm ngon đến giọt cuối cùng”, pin điện thoại của smartphone bây giờ có dung lượng cao nhưng thời gian sử dụng lại luôn làm đau đầu các nhà sản xuất, đó chính là li do tại sao các loại điện thoại phổ thông vẫn được những người sở hữu smartphone sử dụng kèm. Để pin điện thoại kiệt, Lithium-Ion trong pin sẽ bị “teo” (mất hiện tượng phân cực), để cho pin hoạt động lại thì phải phân cực lại cho pin bằng cách “kích” pin: dùng dòng điện cao hơn để sạc điện thoại.
Tác hại: khi pin điện thoại quá kiệt, bạn sẽ khó lòng mà bật lên được nếu không cắm sạc lâu gấp đôi bình thường, dùng sạc đa năng hoặc nặng nhất là kích pin. Những phương pháp “gây sock” về lâu dài sẽ làm pin của bạn giảm tuổi thọ nhanh chóng, lượng Lithium-Ion chỉ để đáp ứng một cường độ điện nhất định,bạn dùng nguồn sạc cao quá sẽ làm một phần Lithium-Ion bị trung tính làm dung lượng của pin giảm, nếu bị trung tính quá nhiều, cường độ dòng điện sẽ không còn đáp ứng được yêu cầu của nguồn, viên pin đó của bạn sẽ thành đồ phế thải. (ví dụ trong trường hợp này là Kindle Fire, Play Book nếu bạn để kiệt pin thì sẽ rất phiền toái, vì 2 dòng này pin liền và sử dụng rất nhiều nguồn khi khởi động).
Sạc pin chưa đầy
Khi pin còn chưa báo là sạc full thì bạn đã rút sạc ra và sử dụng vì vô vàn lí do.
Thói quen này có một tác hại : làm tăng số lần bạn sạc pin. Nếu bạn tìm hiểu một chút về pin, mỗi viên pin Li-on có tuổi thọ sử dụng khoảng 2 năm tương đương với khoảng hơn 2000 lần sạc. Nếu bạn sạc nhiều, tuổi thọ pin cũng sẽ giảm và thời lượng sử dụng pin cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Sử dụng pin dung lượng cao
Sử dụng pin dung lượng cao (pin ngoài) là một giải pháp mà rất nhiều người lựa chọn để hạn chế nhược điểm “pin kém” cho thiết bị của mình. Nhưng hãy tự đặt câu hỏi nhé, mỗi viên pin chất lượng cao có giá trung bình khoảng 300.000d (14$), coi như lợi nhuân ở đây là 50%, nhà sản xuất sẽ mất chi phí tối đa là 150.000d để có loại pin đó, chỉ thêm 150.000d (7$) để khắc phục điểm yếu thì có nhà sản xuất nào không quyết định sử dụng chứ?
Về căn bản trước mắt chúng ta chưa thấy tác hại nhưng về lâu dài thì chưa có bất kì một kiểm chứng nào đánh giá đầy đủ, tin cậy về pin dung lượng cao, còn trên các diễn đàn công nghệ hàng ngày vẫn xuất hiện các phản ánh liên quan đến ảnh hưởng của pin dung lượng cao tới nguồn và tuổi thọ của loại pin này. Theo ý kiến của chúng tôi, bạn nên sử dụng pin của nhà sản xuất đúng cách hơn là đầu tư cho loại pin này.
Phần mềm tối ưu pin
Cũng cùng logic với vấn đề trên, nếu phần mềm này thực sự hiệu quả thì chẳng có lí do nào để Apple hay Android ngần ngại mà đưa nó vào hệ điều hành của mình. Thậm chí những phần mềm này còn chạy ngầm dẫn đến tốn pin hơn hoặc báo chuông giả để bạn kiểm tra với mục đích quảng cáo. Đa số các phần mềm này đều chỉ dùng cấu hình các thông số như độ sáng màn hình, âm lượng,... bạn cũng có thể tự thiết lập các thông số đó thay vì thụ động vào những phần mềm được quảng cáo là giúp tối ưu pin này.
Kết:
"Của bền tại người" , mỗi chúng ta nên có ý thức giữ gìn tài sản và tìm hiểu thêm về các loại pin cũng như cách sử dụng hợp lí để thiết bị của chúng ta luôn hoạt động tốt.
Những sai lầm phổ biến khi dùng pin thiết bị di động
Các thiết bị di động ngày nay được cải tiến tính năng từng ngày nhưng chỉ có duy nhất pin của các thiết bị di động là không có được những cải tiến xứng đáng.
Đa số các thiết bị di động bây giờ vẫn sử dụng pin Li-on , tuy loại pin này đã có nhiều cải tiến nhưng vẫn chưa thể đáp ứng được nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng, sau đây là 5 sai lầm cơ bản mà người sử dụng hay mắc phải bắt nguồn từ chính những hạn chế của loại pin này.
Sạc pin qua đêm
Đây là lỗi mà rất nhiều người dùng mắc phải từ thời smartphone còn chưa phổ biến. Đây là lỗi phổ biến do logic sử dụng: mọi người ban ngày đi làm, đi học, đi chơi và sử dụng điện thoại nhiều nhất vào khoảng thời gian này, đến đêm khi trở về nhà thì máy đã cạn pin, bạn cắm sạc. Thời gian sạc khoảng 90 phút, trong khi chờ đợi, chúng ta rất dễ ngủ quên và cứ để điện thoại sạc pin đến sáng.
Tác hại: sạc pin qua đêm rất dễ hủy hoại pin điện thoại của bạn, tình trạng này lặp lại thường xuyên sẽ dẫn đến phồng pin, trai pin, ảnh hưởng đến nguồn của máy, thậm chí một vài trường hợp còn ghi nhận điện thoại phát nổ vì cắm sạc quá lâu. (ví dụ điển hình nhất của trường hợp này là các thiết bị Blackberry Bold touch 99xx, rất nhiều người sử dụng đã không may mắn sau 1 đêm, thiết bị này chỉ còn “nháy đèn đỏ”, xa hơn nữa là chiếc Motorola RAZR V3, chỉ cần lần thứ 2 bạn sạc qua đêm, lắp lưng sẽ không còn khít nữa do pin phồng.)
Vừa sạc pin, vừa sử dụng thiết bị với cường độ lớn
Vì không thể chờ đợi hoặc do nhu cầu phát sinh mà rất nhiều người sử dụng đã sử dụng điện thoại ngay trong lúc đang sạc. Sẽ không vấn đề nếu bạn chỉ dùng để nhắn một vài tin nhắn hay gọi vài cuộc điện thoại. Nhưng sẽ là không ổn nếu trong lúc sạc bạn “cày” game, lướt web,…(những tác vụ nặng) vì trong lúc đó, pin của bạn sẽ phải thực hiện “sạc-xả” liên tục, hầu hết các điện thoại ngày nay sử dụng pin li-on, loại pin này không thể thực hiện tốt cùng lúc vừa sạc vừa xả (các bạn có thể tìm hiểu về cấu tạo pin để hiểu lí do tại sao).
Tác hại: Nguy hiểm nhất chính là nhiệt độ của pin tăng lên đột ngột vì hợp chất Lithium-Ion sẽ “nóng” lên rất nhanh nếu không để ổn định hai quá trình sạc-xả, rất hại pin, hại máy: hay gặp nhất chính là lỗi báo pin ảo, vì pin phải sạc-xả liên tục lên dung lượng pin sẽ không được IC nguồn ghi nhận chính xác từ đó dẫn đến lỗi này; pin phồng cũng là lỗi dễ phát sinh nếu sử dụng điện thoại theo cách này vì nhiệt độ tăng cao; hay một vài khiếu nại lên Apple rằng iPhone của hộ bốc cháy khi đang chơi game trong lúc sạc. Và hại nhất chính là các vi mạch trong máy của bạn sẽ rất dễ bị ảnh hưởng do nhiệt độ cao, dẫn đến những hiện tượng như loạn cảm ứng, sụp nguồn,…
Để pin điện thoại kiệt
“Thơm ngon đến giọt cuối cùng”, pin điện thoại của smartphone bây giờ có dung lượng cao nhưng thời gian sử dụng lại luôn làm đau đầu các nhà sản xuất, đó chính là li do tại sao các loại điện thoại phổ thông vẫn được những người sở hữu smartphone sử dụng kèm. Để pin điện thoại kiệt, Lithium-Ion trong pin sẽ bị “teo” (mất hiện tượng phân cực), để cho pin hoạt động lại thì phải phân cực lại cho pin bằng cách “kích” pin: dùng dòng điện cao hơn để sạc điện thoại.
Tác hại: khi pin điện thoại quá kiệt, bạn sẽ khó lòng mà bật lên được nếu không cắm sạc lâu gấp đôi bình thường, dùng sạc đa năng hoặc nặng nhất là kích pin. Những phương pháp “gây sock” về lâu dài sẽ làm pin của bạn giảm tuổi thọ nhanh chóng, lượng Lithium-Ion chỉ để đáp ứng một cường độ điện nhất định,bạn dùng nguồn sạc cao quá sẽ làm một phần Lithium-Ion bị trung tính làm dung lượng của pin giảm, nếu bị trung tính quá nhiều, cường độ dòng điện sẽ không còn đáp ứng được yêu cầu của nguồn, viên pin đó của bạn sẽ thành đồ phế thải. (ví dụ trong trường hợp này là Kindle Fire, Play Book nếu bạn để kiệt pin thì sẽ rất phiền toái, vì 2 dòng này pin liền và sử dụng rất nhiều nguồn khi khởi động).
Sạc pin chưa đầy
Khi pin còn chưa báo là sạc full thì bạn đã rút sạc ra và sử dụng vì vô vàn lí do.
Thói quen này có một tác hại : làm tăng số lần bạn sạc pin. Nếu bạn tìm hiểu một chút về pin, mỗi viên pin Li-on có tuổi thọ sử dụng khoảng 2 năm tương đương với khoảng hơn 2000 lần sạc. Nếu bạn sạc nhiều, tuổi thọ pin cũng sẽ giảm và thời lượng sử dụng pin cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Sử dụng pin dung lượng cao
Sử dụng pin dung lượng cao (pin ngoài) là một giải pháp mà rất nhiều người lựa chọn để hạn chế nhược điểm “pin kém” cho thiết bị của mình. Nhưng hãy tự đặt câu hỏi nhé, mỗi viên pin chất lượng cao có giá trung bình khoảng 300.000d (14$), coi như lợi nhuân ở đây là 50%, nhà sản xuất sẽ mất chi phí tối đa là 150.000d để có loại pin đó, chỉ thêm 150.000d (7$) để khắc phục điểm yếu thì có nhà sản xuất nào không quyết định sử dụng chứ?
Về căn bản trước mắt chúng ta chưa thấy tác hại nhưng về lâu dài thì chưa có bất kì một kiểm chứng nào đánh giá đầy đủ, tin cậy về pin dung lượng cao, còn trên các diễn đàn công nghệ hàng ngày vẫn xuất hiện các phản ánh liên quan đến ảnh hưởng của pin dung lượng cao tới nguồn và tuổi thọ của loại pin này. Theo ý kiến của chúng tôi, bạn nên sử dụng pin của nhà sản xuất đúng cách hơn là đầu tư cho loại pin này.
Phần mềm tối ưu pin
Cũng cùng logic với vấn đề trên, nếu phần mềm này thực sự hiệu quả thì chẳng có lí do nào để Apple hay Android ngần ngại mà đưa nó vào hệ điều hành của mình. Thậm chí những phần mềm này còn chạy ngầm dẫn đến tốn pin hơn hoặc báo chuông giả để bạn kiểm tra với mục đích quảng cáo. Đa số các phần mềm này đều chỉ dùng cấu hình các thông số như độ sáng màn hình, âm lượng,... bạn cũng có thể tự thiết lập các thông số đó thay vì thụ động vào những phần mềm được quảng cáo là giúp tối ưu pin này.
Kết:
"Của bền tại người" , mỗi chúng ta nên có ý thức giữ gìn tài sản và tìm hiểu thêm về các loại pin cũng như cách sử dụng hợp lí để thiết bị của chúng ta luôn hoạt động tốt.
Theo Vũ Quý (Techz)
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Bạn có biết tên gọi đầy đủ của internet là "Internet Transmission Control Program" và từng chỉ được vận hành bằng một chiếc máy tính duy nhất.
Mỗi khi nhắc tới mạng máy tính toàn cầu, chắc hẳn nhiều người trong chúng ta sẽ nghĩ tới những hệ thống máy tính chằng chịt trên khắp thế giới, được kết nối sau đó chuyển dữ liệu qua lại với nhau và hoạt động liên tục không nghỉ. Tuy nhiên, bạn có biết rằng mạng máy tính lần đầu được thiết lập vào năm 1989 với đóng góp của Steve Jobs cùng Tim Berners-Lee? Và toàn bộ mạng máy tính trên thế giới ban đầu được vận hành chỉ với một chiếc máy tính nhỏ? Dưới đây là 10 sự thật thú vị về internet có thể bạn không biết.
9. Mặc dù được tìm kiếm rất nhiều nhưng những website về sex chỉ chiếm 1,1%Trang thông tin Telegraph từng mời nhà nghiên cứu Philip B. Stark để thống kê số lượng website đồi trụy hoặc có những nội dung người lớn. Tuy nhiên, theo như thống kê của Stark thì chỉ có 1,1% số lượng website trong nghiên cứu có nội dung đồi trụy. Nghiên cứu được thực hiện bởi dữ liệu của Google cùng MSN và có vẻ như khá chính xác.
10. Mạng internet từng được vận hành chỉ với một chiếc máy tính
Như đã nhắc tới ở trên, mạng internet hay thuật ngữ www được phát triển vào năm 1989 bởi Tim Berners-Lee khi đang làm việc cho công ty NeXT của Steve Jobs. Trong một khoảng thời gian dài, mạng internet được gói gọn trong chiếc máy tính nhỏ bé của Tim.
10 sự thật "giật mình" về internet
Bạn có biết tên gọi đầy đủ của internet là "Internet Transmission Control Program" và từng chỉ được vận hành bằng một chiếc máy tính duy nhất.
Mỗi khi nhắc tới mạng máy tính toàn cầu, chắc hẳn nhiều người trong chúng ta sẽ nghĩ tới những hệ thống máy tính chằng chịt trên khắp thế giới, được kết nối sau đó chuyển dữ liệu qua lại với nhau và hoạt động liên tục không nghỉ. Tuy nhiên, bạn có biết rằng mạng máy tính lần đầu được thiết lập vào năm 1989 với đóng góp của Steve Jobs cùng Tim Berners-Lee? Và toàn bộ mạng máy tính trên thế giới ban đầu được vận hành chỉ với một chiếc máy tính nhỏ? Dưới đây là 10 sự thật thú vị về internet có thể bạn không biết.
1. Dịch vụ Gmail của Google từng thuộc về chú mèo Garfield
Trước khi Gmail trở nên phổ biến như hiện tại, nó từng được website Garfield sử dụng để làm dịch vụ gửi email qua lại giữa những thành viên trong website. Sau này, Google mua lại tên miền Gmail và hình thành nên dịch vụ email "đông khách" nhất lịch sử.
2. Lượng video YouTube kiểm duyệt mỗi ngày kéo dài 100 năm
YouTube phải thường xuyên kiểm duyệt các đoạn video mới được đăng tải cũng như các đoạn video đã có sẵn trên website đăng tải video này để đảm bảo không có bất kì vấn đề bản quyền cũng như những hình ảnh nhạy cảm nào vượt ra ngoài tầm kiểm soát. Máy tính cũng như một số phần mềm chuyên dụng đã được YouTube sử dụng để làm việc này. Thử tưởng tượng toàn bộ quá trình trên được thực hiện bởi con người? Có lẽ YouTube sẽ phải sở hữu lượng nhân sự cực lớn để có thể làm được nó.
3. Webcam được sinh ra lần đầu để theo dõi máy pha cà phê
Vào năm 1991, Đại học Cambridge là nơi đầu tiên chiếc webcam xuất hiện. Tuy nhiên, mục đích ban đầu của việc phát triển webcam chỉ là theo dõi lượng cà phê còn lại trong căng tin trước khi ai đó muốn uống. Máy pha cà phê này sau đó được trường Cambridge sử dụng cho tới tận năm 2001 trước khi thay thế.
4. Internet chỉ là từ viết tắt
Chúng ta vẫn hay nói với nhau từ "internet", nhưng ít ai biết rằng nó được nhắc tới lần đầu vào năm 1974 và được tách ra từ cụm từ "Internet Transmission Control Program" (tạm dịch là phần mềm điều khiển truyền số liệu). Sau đó cụm từ này được viết tắt thành "internetworking", "inter-system networking" rồi mới được rút gọn lại thành internet.5. Quảng cáo trực tuyến từng bị cấm
Quảng cáo trực tuyến có thể nói là công cụ hái ra tiền của nhiều hãng sản xuất lớn, kể cả như Facebook hay Google. Tuy nhiên, trước năm 1992, hành động này được xếp vào dạng hành động phi pháp. Sau năm 1992 khi mà chính quyền cho phép thực hiện các hoạt động mua bán trực tuyến thì quảng cáo mới dần xuất hiện.
6. Có hàng nghìn website kì lạ trên internet
Nếu như bạn nghĩ những website để khoe khoang, dạy những thứ ai cũng biết là kì lạ trên mạng, có lẽ bạn sẽ phải suy nghĩ lại. Trên mạng thậm chí có cả website hướng dẫn cách thức tự tử cho những người... chán đời. Những website dạng này có lượng truy cập rất lớn nhưng chẳng mấy ai làm theo hướng dẫn cả, đơn giản họ chỉ tò mò hoặc tìm nơi giải trí mà thôi.7. Cứ 6 đám cưới lại có 1 được tác thành nhờ... internet
Internet đang giúp cách thức kết nối của con người thuận tiện hơn, các mạng xã hội, công cụ trò chuyện, diễn đàn... dần trở thành nơi những mối tình xuất phát. Trung bình cứ 6 đám cưới sẽ lại có 1 đám cưới mà hai vợ chồng tới với nhau nhờ internet, nếu như bạn vẫn còn FA, đừng ngừng sử dụng internet vì biết đâu bạn sẽ tìm được nửa còn lại của mình.
8. 30% lưu lượng tìm kiếm là... sex
Có lẽ đây không còn là điều bất ngờ, nhưng 1/3 lưu lượng tìm kiếm trên các công cụ tìm kiếm trực tuyến đều có liên quan tới sex, trung bình cứ mỗi giây lại có 28.000 người đang theo dõi những đoạn video, tranh ảnh hoặc các tư liệu có nội dung không lành mạnh.
9. Mặc dù được tìm kiếm rất nhiều nhưng những website về sex chỉ chiếm 1,1%
10. Mạng internet từng được vận hành chỉ với một chiếc máy tính
Theo Kenh14
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Dưới đây là 5 thức uống tốt nhất nếu bạn có ý định giảm cân.
Một số đồ uống có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, chúng ta lại không nhận ra điều đó và có xu hướng uống thức uống có chứa nhiều đường và calo. Những đồ uống này thật sự không tốt cho cơ thể bạn. Dưới đây là 5 thức uống tốt nhất nếu bạn có ý định giảm cân.
1. Nước lọc
Tinh khiết và đơn giản, nước là thức uống tốt nhất cho việc giảm cân. Một chế độ ăn kiêng hợp lý được khuyên nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Nghiên cứu chỉ ra rằng, chúng ta thường nhầm lẫn giữa tín hiệu khát với các tín hiệu đói. Vì vậy, một ý tưởng tốt là uống một ly nước hoặc một ly sinh tố trước khi vào bữa ăn chính. Uống nước lạnh sẽ giúp bạn đốt cháy 62 calo một ngày và giảm được 430 calo mỗi tuần.
2. Trà xanh
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại trà tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ có một vài loại không sử dụng bất kỳ loại đường nào. Các loại trà tốt nhất để giảm cân là trà thảo dược . Rất đơn giản, tất cả những gì bạn cần làm là thả túi trà vào trong nước nóng đun sôi một vài phút, sau đó bạn có thể dùng ngay. Nếu bạn muốn uống lạnh, hãy thêm một vài viên đá. Sinh tố trà xanh cũng là một lựa chọn giảm cân tuyệt vời vì nó có rất nhiều chất chống oxy hóa, thúc đẩy sức khỏe tốt.
3. Nước ép rau
Cho dù là nước ép rau đóng chai hay nước ép rau tự chế thì nó cũng là thức uống cung cấp nguồn chất xơ tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này còn giàu chất dinh dưỡng và có công dụng giảm cân hiệu quả. Nước ép rau sẽ giúp bạn no lâu, hương vị của nó sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và vui vẻ hơn.
4. Sữa
Sữa là một nguồn protein tuyệt vời, giàu vitamin D và canxi, có thể giúp xây dựng cơ bắp của bạn và giữ cho xương của bạn mạnh mẽ. Lựa chọn sữa ít chất béo hoặc sữa không béo là sáng suốt, nếu bạn muốn bổ sung nhiều vitamin mà không tăng chất béo cho cơ thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể thử một chút sô-cô-la, hoặc sô-cô-la sữa ít chất béo để phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
5. Nước chanh
Thật ngạc nhiên, một trái chanh có thể rất hiệu quả trong việc giúp cơ thể bạn điều chỉnh sự trao đổi chất và hấp thu đường, đây là cách giúp bạn giảm cân. Bí mật nằm trong các "axit" của một quả chanh. Chanh rất giàu axit citric, vì vậy khi bạn uống một ly nước chanh pha bằng nước ấm vào mỗi buổi sáng, đồng nghĩa với việc bạn đã trợ giúp tiêu hóa tự nhiên vào trong dạ dày của bạn. Các axit citric có trong chanh tương tác với các axit khác, và các enzym trong đường tiêu hóa của bạn sẽ làm bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, miễn dịch các vấn đề bệnh.Bạn có biết? Trên thực tế có rất nhiều chị em phụ nữ đã biết tự lựa chọn cho mình những loại đồ uống ít calo, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Khi đi vào các tòa nhà, bạn có thể bắt gặp hình ảnh các chị em công sở đua nhau lỉnh kỉnh chai lớn, chai nhỏ. Đố bạn biết đó là gì? Dọc đường đi bạn cũng có thể thấy rất nhiều tiệm nước ép bưởi xuất hiện và đó chính là câu trả lời - “mánh” giảm cân, giữ dáng của các nữ nhân viên công sở.
Mách nàng 5 đồ uống giúp giảm cân hiệu quả.
Dưới đây là 5 thức uống tốt nhất nếu bạn có ý định giảm cân.
Một số đồ uống có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, chúng ta lại không nhận ra điều đó và có xu hướng uống thức uống có chứa nhiều đường và calo. Những đồ uống này thật sự không tốt cho cơ thể bạn. Dưới đây là 5 thức uống tốt nhất nếu bạn có ý định giảm cân.
1. Nước lọc
Tinh khiết và đơn giản, nước là thức uống tốt nhất cho việc giảm cân. Một chế độ ăn kiêng hợp lý được khuyên nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Nghiên cứu chỉ ra rằng, chúng ta thường nhầm lẫn giữa tín hiệu khát với các tín hiệu đói. Vì vậy, một ý tưởng tốt là uống một ly nước hoặc một ly sinh tố trước khi vào bữa ăn chính. Uống nước lạnh sẽ giúp bạn đốt cháy 62 calo một ngày và giảm được 430 calo mỗi tuần.
2. Trà xanh
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại trà tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ có một vài loại không sử dụng bất kỳ loại đường nào. Các loại trà tốt nhất để giảm cân là trà thảo dược . Rất đơn giản, tất cả những gì bạn cần làm là thả túi trà vào trong nước nóng đun sôi một vài phút, sau đó bạn có thể dùng ngay. Nếu bạn muốn uống lạnh, hãy thêm một vài viên đá. Sinh tố trà xanh cũng là một lựa chọn giảm cân tuyệt vời vì nó có rất nhiều chất chống oxy hóa, thúc đẩy sức khỏe tốt.
3. Nước ép rau
Cho dù là nước ép rau đóng chai hay nước ép rau tự chế thì nó cũng là thức uống cung cấp nguồn chất xơ tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này còn giàu chất dinh dưỡng và có công dụng giảm cân hiệu quả. Nước ép rau sẽ giúp bạn no lâu, hương vị của nó sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và vui vẻ hơn.
4. Sữa
5. Nước chanh
Thật ngạc nhiên, một trái chanh có thể rất hiệu quả trong việc giúp cơ thể bạn điều chỉnh sự trao đổi chất và hấp thu đường, đây là cách giúp bạn giảm cân. Bí mật nằm trong các "axit" của một quả chanh. Chanh rất giàu axit citric, vì vậy khi bạn uống một ly nước chanh pha bằng nước ấm vào mỗi buổi sáng, đồng nghĩa với việc bạn đã trợ giúp tiêu hóa tự nhiên vào trong dạ dày của bạn. Các axit citric có trong chanh tương tác với các axit khác, và các enzym trong đường tiêu hóa của bạn sẽ làm bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, miễn dịch các vấn đề bệnh.Bạn có biết? Trên thực tế có rất nhiều chị em phụ nữ đã biết tự lựa chọn cho mình những loại đồ uống ít calo, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Khi đi vào các tòa nhà, bạn có thể bắt gặp hình ảnh các chị em công sở đua nhau lỉnh kỉnh chai lớn, chai nhỏ. Đố bạn biết đó là gì? Dọc đường đi bạn cũng có thể thấy rất nhiều tiệm nước ép bưởi xuất hiện và đó chính là câu trả lời - “mánh” giảm cân, giữ dáng của các nữ nhân viên công sở.
- Tình trạng
Bài mới nhất
-
-
-
Rotel DX-3 ra mắt – DAC/Ampli tai nghe kiêm Preamp dành cho hệ thống hi-fi- Mới nhất: NhatTrungNguyen