Làn da đẹp là làn da phải trắng khỏe ngay từ bên trong. Hãy cùng chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay để khám phá những bí quyết làm đẹp đa tác dụng, vừa giúp dưỡng mịn màng làn da, vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể khỏe đẹp.
>> Xem thêm: kem dưỡng trắng da toàn thân sakura
Nước cam
Được nhiều bạn nữ “ghiền” nhất, nước cam chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Đó là lí do chúng ta luôn được khuyên nên uống 1 ly nước cam mỗi ngày. Nguồn dưỡng chất bên trong cam rất tốt trong việc cải thiện làn da mịn đẹp, kích thích quá trình sản sinh collagne cho làn da luôn căng mịn, đàn hồi.
Nước dừa
Nước dừa giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Quả dừa tươi chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng làm mát, giải nhiệt, cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da, cân bằng đọp pH và giữ cho làn da luôn ẩm mịn tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa, chống khô da hiệu quả. Bên cạnh đó, nước dừa còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
Tuy nhiên, bạn không nên uống chúng quá nhiều trong 1 ngày vì sẽ dễ khiến cơ thể bị lạnh. Không uống nước dừa trước khi tập thể thao và không uống ngay khi bạn đi từ ngoài nắng nóng vào. Khi mở quả dừa uống nước, hãy uống liền và không nên để quá lâu, chúng sẽ mất tác dụng đấy.
>> Xem thêm: serum nhau thai cuu sakura
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành được xem là loại nước uống thần dược dành cho mỗi chị em phái nữ. Sữa đậu nành chứa nhiều Vitamin C và E cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp tăng cường độ mềm mịn làn da hiệu quả, đồng thời uống sữa đậu nành còn giúp bạn gìn giữ vóc dáng thật đẹp đấy. Tuy nhiên có một số lưu ý khi bạn tự nấu sữa đậu nành để thưởng thức đó chính là nên nấu chúng thật kĩ nhé, không nên nấu quá nhanh vì sự chuyển biến chất sẽ gây ra tác dụng xấu cho làn da đấy.
Nước ép cà rốt
Với nhiều vị thanh mát tự nhiên, nước ép cà rốt là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Với những cô nàng có làn da mỏng manh, thường nhạy cảm dưới ánh nắng và hay gặp tình trạng da sạm đen thì đây là người bạn không thể thiếu đối với bạn đấy. Uống 1 ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giữ da luôn trắng mịn tự nhiên và không khiến bạn tăng cân đâu nhé.
>> Xem thêm: sakurabeauty
Chúc bạn thành công và luôn sở hữu làn da thật đẹp.
>> Xem thêm: kem dưỡng trắng da toàn thân sakura
Thức uống ngày hè cho làn da thêm tươi mới
Nước cam
Được nhiều bạn nữ “ghiền” nhất, nước cam chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Đó là lí do chúng ta luôn được khuyên nên uống 1 ly nước cam mỗi ngày. Nguồn dưỡng chất bên trong cam rất tốt trong việc cải thiện làn da mịn đẹp, kích thích quá trình sản sinh collagne cho làn da luôn căng mịn, đàn hồi.
Nước dừa
Nước dừa giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Quả dừa tươi chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng làm mát, giải nhiệt, cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da, cân bằng đọp pH và giữ cho làn da luôn ẩm mịn tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa, chống khô da hiệu quả. Bên cạnh đó, nước dừa còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
Tuy nhiên, bạn không nên uống chúng quá nhiều trong 1 ngày vì sẽ dễ khiến cơ thể bị lạnh. Không uống nước dừa trước khi tập thể thao và không uống ngay khi bạn đi từ ngoài nắng nóng vào. Khi mở quả dừa uống nước, hãy uống liền và không nên để quá lâu, chúng sẽ mất tác dụng đấy.
>> Xem thêm: serum nhau thai cuu sakura
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành được xem là loại nước uống thần dược dành cho mỗi chị em phái nữ. Sữa đậu nành chứa nhiều Vitamin C và E cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp tăng cường độ mềm mịn làn da hiệu quả, đồng thời uống sữa đậu nành còn giúp bạn gìn giữ vóc dáng thật đẹp đấy. Tuy nhiên có một số lưu ý khi bạn tự nấu sữa đậu nành để thưởng thức đó chính là nên nấu chúng thật kĩ nhé, không nên nấu quá nhanh vì sự chuyển biến chất sẽ gây ra tác dụng xấu cho làn da đấy.
Nước ép cà rốt
Với nhiều vị thanh mát tự nhiên, nước ép cà rốt là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Với những cô nàng có làn da mỏng manh, thường nhạy cảm dưới ánh nắng và hay gặp tình trạng da sạm đen thì đây là người bạn không thể thiếu đối với bạn đấy. Uống 1 ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giữ da luôn trắng mịn tự nhiên và không khiến bạn tăng cân đâu nhé.
>> Xem thêm: sakurabeauty
Chúc bạn thành công và luôn sở hữu làn da thật đẹp.
Mai Hân
