Nếu như trước đây, để có thể đếm nhịp tim của bạn sau một đợt chạy bộ hay đạp xe, thì các bạn cần có một dây đai đeo ngực cồng kềnh. Nhưng nhờ vào công nghệ đo nhịp tim quang học hiện nay mà chúng ta đã có thể tính toán chính xác được nhịp tim từ một thiết bị đeo trên cổ tay. Cách thức hoạt động của các thiết bị này là đếm số lượng máu chảy qua các mạch máu và từ đó ước tính được tần số bơm của tim.
Đã có nhiều thiết bị đeo hỗ trợ theo dõi sức khỏe tích hợp công nghệ này, và dù có đôi chút khác nhau về công nghệ áp dụng nhưng đại đa số vẫn mang đến kết quả tương tự nhau. Khác biệt trong lựa chọn một thiết bị đeo phần lớn đến từ những tính năng mà nó cung cấp kèm theo, chẳng hạn như kiểu dáng đơn giản hay bóng bảy thời trang? Rồi hoặc người tiêu dùng còn muốn thiết bị đeo này có khả năng gửi thông báo đến từ điện thoại thông minh, thậm chí có được một số chức năng tương tự như điện thoại. Chưa hết, còn có người muốn thiết bị của họ thậm chí kháng được nước và tích hợp luôn các chức năng định vị GPS.
Để giúp người tiêu dùng dễ dàng hơn trong khâu lựa mua, trang tin Digital Trends đã tiến hành sàng lọc và đưa ra một số gợi ý mà họ đánh giá là tốt nhất hiện nay.
Garmin Vivoactive HR giá 249 USD
Vivoactive HR của Garmin có tất cả những gì mà một người tiêu dùng từng mong muốn ở một chiếc đồng hồ đa dụng có thể cung cấp các chỉ số theo dõi sức khỏe đáng tin cậy. Với màn hình màu, cảm ứng không chỉ hỗ trợ xem tốt thông tin dưới ánh sáng mặt trời mà còn hỗ trợ kháng nước 100%, đồng nghĩa người đeo có thể bơi cùng thiết bị trên tay ở bất kỳ nơi nào - ngay cả khi đó là các hồ bơi chứa nhiều chất clor sát khuẩn hay biển xanh nhiều muối mặn. Nhưng có lẽ tính năng xuất sắc và nổi bật nhất là định vị GPS. Điều này đồng nghĩa người sử dụng có thể để điện thoại ở nhà mà vẫn theo dõi được nhiều thứ từ xa. Pin dùng của máy được 8 ngày cũng là thông tin hấp dẫn đáng lưu ý.
Polar A370 giá 149 USD
A370 của Polar là sự hòa trộn những tính năng dễ sử dụng và toàn diện đi cùng mức giá bán ra hợp lý, hay nói cách khác, đây là thiết bị xứng đáng trong tầm giá. Thiết bị này được trang bị một cảm biến theo dõi nhịp tim thông minh đi cùng gia tốc kế 3D để xác định được người sử dụng đang hoạt động hay nghỉ ngơi. Khi người đeo có hoạt động thể dục thể thao thì nó sẽ làm chức năng của nó, còn khi họ nghỉ ngơi xem Netflix chẳng hạn thì nó cũng nghỉ ngơi để tiết kiệm pin dùng.
Thiết bị này có khả năng kháng nước hoàn toàn và cả khả năng theo dõi giấc ngủ trong khi dây đeo có trọng lượng nhẹ đồng thời thay đổi được nếu muốn.
Apple Watch Series 3 giá 329 USD
Thiết bị cao cấp này đóng vai trò hơn cả một thiết bị theo dõi sức khỏe đơn thuần.
Apple Watch Series 3 là một thiết bị đeo thông minh tất cả trong một độc đáo cho phép mang gần như toàn bộ chức năng của một chiếc điện thoại thông minh lên cổ tay người sử dụng. Thiết bị này có thể thực hiện cuộc gọi, gửi tin nhắn, ra lệnh cho trợ lý ảo kỹ thuật số Siri, truyền phát nhạc và với các ứng dụng tương thích, lướt được cả web. Bên cạnh đó, cảm biến quang đo nhịp tim kết nối với ứng dụng Heart Rate của nó sẽ hiển thị các tính toán dựa trên HR, bao gồm số năng lượng đã tiêu hao, số phút hoạt động, tần suất nghỉ và nhịp tim trung bình khi người đeo thực hiện một bài tập thể dục thể thao nào đó.
Thiết bị này đồng thời kháng nước và muối mặn, nên có thể đeo khi đi bơi cả trong hồ lẫn ngoài biển. Hơn thế nữa, tính năng theo dõi hoạt động thông minh của nó sẽ tự động phát hiện người đeo đang làm gì mà không cần họ phải thiết lập thủ công vô chế độ thể thao. Người sử dụng có thể dùng nó cho các hoạt động đạp xe đạp, đi bộ đường dài, leo núi, chạy bộ, trượt tuyết v.v. Thiết bị đeo thông minh của Apple đồng thời đóng vai trò hướng dẫn viên lẫn người bạn đồng hành giúp chia sẻ lên mạng xã hội các thành tích mà người sử dụng đã đạt được.
Fitbit Charge 2 giá 149 USD
Sở hữu một thiết kế tối giản và gọn ghẽ,
Fitbit Charge 2 được trang bị công nghệ theo dõi nhịp tim có tên gọi
PurePulse để cung cấp liên tục chức năng theo dõi nhịp tim 24 giờ đồng hồ một ngày, và bảy ngày trong tuần. Người sử dụng còn có thể so sánh các chỉ số sức khỏe đã đạt được với những người dùng khác cùng độ tuổi và giới tính.
Thiết bị này cũng sở hữu nhiều chế độ theo dõi hoạt động luyện tập thể thao đặc biệt, bao gồm chạy bộ, đi bộ, đi bộ đường dài, đạp xe đạp... Bên cạnh đó, Charge 2 còn đồng bộ với điện thoại của người sử dụng để theo dõi GPS và ghi nhận các chỉ số thông thường như tiêu hao năng lượng, khoảng cách, tốc độ và tình trạng ngủ.
Suunto 3 Fitness giá 199 USD
Thiết bị này sở hữu thiết kế trang nhã, thời thượng tập trung nhiều vào yếu tố thẩm mỹ.
Suunto 3 Fitness vừa được tung ra thị trường ngày 25/4 vừa qua cùng với ứng dụng hỗ trợ nhiều công cụ thúc đẩy người đeo hoàn thành các mục tiêu đã đề ra. Một trong những tính năng tốt nhất của nó có tên gọi Adaptive Training Guidance. Với tính năng này sẽ căn cứ vào thông tin thể trạng của người sử dụng để tự động tạo ra một kế hoạch tập luyện 7 ngày. Nó đồng thời sở hữu một số tính năng thông minh mà theo đó sẽ giúp điều chỉnh kế hoạch tập luyện sao cho phù hợp nhất đối với người đeo, ví dụ như lỡ có công tác đột xuất hay phải đi nước ngoài khiến không thể duy trì việc tập luyện theo kế hoạch ban đầu.
Chiếc đồng hồ thông minh này cho phép hiển thị thông số theo dõi nhịp tim, theo dõi hoạt động 24/7 (đếm số bước chân, tiêu hao năng lượng và tình trạng giấc ngủ), sở hữu 80 chế độ theo dõi luyện tập thể thao khác nhau với các thông số liên quan cụ thể, nó đồng thời hỗ trợ gửi thông báo tin nhắn và cuộc gọi từ điện thoại.
