hoangphi210714
Member
Có rất nhiều bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng nhờ tư vấn bài tập nâng mũi cao. Vì vậy, hôm nay chúng tôi mời các bạn tham khảo những bài tập đơn giản sau đây để cải thiện dáng mũi của mình.
Bài tập nâng mũi cao tại nhà
+ Bài tập nâng mũi cao hơn nhờ massage: Bạn sử dụng một bàn tay, đặt ngón cái ở 1 lỗ mũi, ngón trỏ đặt vào lỗ mũi bên kia. Sau đó kẹp nhẹ lấy sóng mũi rồi kéo ra ngoài. Bạn giữ nguyên khoảng 5 – 10 giây rồi lại thực hiện đều đặn 5 – 10 phút mỗi ngày.
+ Bài tập nâng mũi cao bằng thìa: Bạn nhúng 2 chiếc thìa vào nước nóng nhưng đảm bảo nhiệt độ không quá nóng để tránh làm bỏng da. Sau đó hướng phần bụng thìa ép vào 2 bên cánh mũi rồi miết nhẹ nhàng. Phương pháp này bạn có thể thực hiện khoảng 20 lần mỗi ngày.
+ Cách vuốt mũi cao tự nhiên: Bạn sử dụng lực của hai bàn tay, dùng ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy. Sau đó, bạn tiếp tục dùng các ngón còn lại bóp nhẹ sóng mũi và cánh mũi. Thực hiện liên tục như vậy 35 lần mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả.
>>>>>Bạn có thể xem thông tin hữu ích khác như: Nâng mũi giá rẽ
+ Bài tập nâng mũi cao bằng cách ép mũi: Đầu tiên, bạn đặt ngón giữa của hai tay lên hai bên sóng mũi rồi vuốt nhẹ từ khóe mắt xuống. Chú ý ép sát hai lỗ mũi và cánh mũi theo chiều từ trên xuống dưới, không làm theo chiều ngược lại. Phương pháp này nên thực hiện nhiều lần trong ngày.
Trên đây là bốn bài tập nâng mũi cao tại nhà, đơn giản, không tốn kém và không cần phẫu thuật, an toàn cho mọi người. Tuy nhiên, với những phương pháp này, bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dài thực hiện thì mới có được kết quả như ý. Chính vì thế, nhiều chị em đã mạnh dạn tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ mũi để nhanh chóng sở hữu dáng mũi đẹp hoàn hảo.
>>>>>>Mời các bạn xem bài viết đầy đủ hơn tại đây: Bài tập nâng mũi cao
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những thẩm mỹ viện uy tín tại TP.Hồ Chí Minh với đội ngũ Bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại, nhân viên tận tình và chu đáo
Bác sỹ Ngô Mộng Hùng là chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ đầu ngành tại Việt Nam, tốt nghiệp các viện y chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc và Hoa Kỳ.
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng cung cấp các dịch vụ làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt, tạo mặt V-line, nâng mũi S-line Hàn Quốc, Hút Mỡ, Nâng ngực, thẩm mỹ vùng kín, Nhấn mí mắt, tạo mắt 2 mí,...cùng công nghệ hiện đại thẩm mỹ không cần phẫu thuật
===========================================
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
115 Trương Định, P.7, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 028.3932 2222 - 028.3932 7777
Bài tập nâng mũi cao tại nhà
+ Bài tập nâng mũi cao hơn nhờ massage: Bạn sử dụng một bàn tay, đặt ngón cái ở 1 lỗ mũi, ngón trỏ đặt vào lỗ mũi bên kia. Sau đó kẹp nhẹ lấy sóng mũi rồi kéo ra ngoài. Bạn giữ nguyên khoảng 5 – 10 giây rồi lại thực hiện đều đặn 5 – 10 phút mỗi ngày.
+ Bài tập nâng mũi cao bằng thìa: Bạn nhúng 2 chiếc thìa vào nước nóng nhưng đảm bảo nhiệt độ không quá nóng để tránh làm bỏng da. Sau đó hướng phần bụng thìa ép vào 2 bên cánh mũi rồi miết nhẹ nhàng. Phương pháp này bạn có thể thực hiện khoảng 20 lần mỗi ngày.
+ Cách vuốt mũi cao tự nhiên: Bạn sử dụng lực của hai bàn tay, dùng ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy. Sau đó, bạn tiếp tục dùng các ngón còn lại bóp nhẹ sóng mũi và cánh mũi. Thực hiện liên tục như vậy 35 lần mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả.
>>>>>Bạn có thể xem thông tin hữu ích khác như: Nâng mũi giá rẽ
+ Bài tập nâng mũi cao bằng cách ép mũi: Đầu tiên, bạn đặt ngón giữa của hai tay lên hai bên sóng mũi rồi vuốt nhẹ từ khóe mắt xuống. Chú ý ép sát hai lỗ mũi và cánh mũi theo chiều từ trên xuống dưới, không làm theo chiều ngược lại. Phương pháp này nên thực hiện nhiều lần trong ngày.
Trên đây là bốn bài tập nâng mũi cao tại nhà, đơn giản, không tốn kém và không cần phẫu thuật, an toàn cho mọi người. Tuy nhiên, với những phương pháp này, bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dài thực hiện thì mới có được kết quả như ý. Chính vì thế, nhiều chị em đã mạnh dạn tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ mũi để nhanh chóng sở hữu dáng mũi đẹp hoàn hảo.
>>>>>>Mời các bạn xem bài viết đầy đủ hơn tại đây: Bài tập nâng mũi cao
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những thẩm mỹ viện uy tín tại TP.Hồ Chí Minh với đội ngũ Bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại, nhân viên tận tình và chu đáo
Bác sỹ Ngô Mộng Hùng là chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ đầu ngành tại Việt Nam, tốt nghiệp các viện y chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc và Hoa Kỳ.
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng cung cấp các dịch vụ làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt, tạo mặt V-line, nâng mũi S-line Hàn Quốc, Hút Mỡ, Nâng ngực, thẩm mỹ vùng kín, Nhấn mí mắt, tạo mắt 2 mí,...cùng công nghệ hiện đại thẩm mỹ không cần phẫu thuật
===========================================
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
115 Trương Định, P.7, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 028.3932 2222 - 028.3932 7777
