Nghệ từ lâu đã được xem là “thần dược” của sức khỏe, sắc đẹp và thường được dùng để trị mụn, thâm, các vết bỏng... Tuy nhiên, nghệ còn nhiều công dụng làm đẹp khác mà không phải ai cũng biết.
Hãy cùng chuyên mục làm đẹp của Mai Hân hôm nay khám phá 5 công thức làm đẹp toàn diện từ nghệ nhé!
>> Xem thêm: kem dưỡng da sakura
.jpg)
1. Giảm cân
Theo nghiên cứu của trung tâm nông nghiệp Mỹ (ARS) thì tinh chất curcumin có trong nghệ giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ, ngăn không cho hình thành mạch máu mới trong lớp mỡ, giảm lượng choleserol thừa trong máu. Chính vì thế, nếu bạn đang thừa cân thì nên thêm nghệ vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát cân nặng.
Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn hãy pha 1 đến 2 muỗng tinh bột nghệ cùng 25ml nước ấm và uống trước khi ăn sáng và tối 30 phút.
2. Làm đẹp cho tóc
Nếu mái tóc bạn đang bị rụng, gàu thì không phải tốn công lựa chọn bất kỳ loại dầu gội nào. Bởi nghệ sẽ giúp bạn giải quyết tất cả: làm giảm tình trạng rụng tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh, trị gàu hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn tinh bột nghệ cùng dầu oliu với một lượng đủ cho độ dài của tóc. Sau đó xoa đều lên tóc và da đầu trước khi gội 1h. Một tuần sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên mái tóc của mình.
>> Xem thêm: kem tam trang sakura
3. Ngăn ngừa lão hóa, điều trị nếp nhăn
Curcumin trong nghệ còn là một chất chống lão hóa, oxy hóa rất hiệu quả. Tinh chất này có tác dụng ngăn ngừa nếp nhắn, xóa bỏ tàn nhang, giúp da dẻ thêm hồng hào… Vì thế, bạn hãy mua ngay loại mỹ phẩm làm đẹp tự nhiên giá rẻ này để đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa.
Muốn lấy lại làn da săn chắc hãy áp dụng công thức: 1/4 muỗng cà phê tinh bột nghệ + 1 muỗng bột đậu xanh + 2 muỗng cà phê sữa trộn đều sau đó đắp lên vùng da bị chảy xệ hoặc nếp nhăn trong 20 phút rồi massage và rửa sạch bằng nước ấm.
Với vùng mắt, bạn nên sử dụng hỗn hợp gồm 2 muỗng bột nghệ và 3 muỗng kem sữa để làm mặt nạ giúp giảm thâm quầng, nếp nhăn.
Cùng với đó, bạn nên bổ sung các món ăn chế biến từ nghệ để hạn chế quá trình lão hóa từ bên trong.
4. Trị nứt gót chân
Tình trạng nứt gót chân sẽ khiến bạn mất tự tin khi đi dép, giày hở gót. Để làm mềm, sáng gót chân hãy dùng hỗn hợp 3 muỗng tinh bột nghệ trộn với vài giọt dầu dừa bôi lên vùng da này trước khi tắm từ 10 đến 15 phút.
5. Hạn chế lông mặt
Sử dung hỗn hợp đậu xanh và tinh bột nghệ thoa lên mặt để hạn chế sự phát triển của lông. Sau 1 tháng sử dụng bạn sẽ thấy được kết quả.
>> Xem thêm: mặt nạ ngủ sakura
Hãy mua ngay những loại quả trên để chăm sóc cho làn da thêm đẹp nhé!
Hãy cùng chuyên mục làm đẹp của Mai Hân hôm nay khám phá 5 công thức làm đẹp toàn diện từ nghệ nhé!
>> Xem thêm: kem dưỡng da sakura
Nghệ giúp giảm mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
1. Giảm cân
Theo nghiên cứu của trung tâm nông nghiệp Mỹ (ARS) thì tinh chất curcumin có trong nghệ giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ, ngăn không cho hình thành mạch máu mới trong lớp mỡ, giảm lượng choleserol thừa trong máu. Chính vì thế, nếu bạn đang thừa cân thì nên thêm nghệ vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát cân nặng.
Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn hãy pha 1 đến 2 muỗng tinh bột nghệ cùng 25ml nước ấm và uống trước khi ăn sáng và tối 30 phút.
2. Làm đẹp cho tóc
Nếu mái tóc bạn đang bị rụng, gàu thì không phải tốn công lựa chọn bất kỳ loại dầu gội nào. Bởi nghệ sẽ giúp bạn giải quyết tất cả: làm giảm tình trạng rụng tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh, trị gàu hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn tinh bột nghệ cùng dầu oliu với một lượng đủ cho độ dài của tóc. Sau đó xoa đều lên tóc và da đầu trước khi gội 1h. Một tuần sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên mái tóc của mình.
>> Xem thêm: kem tam trang sakura
3. Ngăn ngừa lão hóa, điều trị nếp nhăn
Curcumin trong nghệ còn là một chất chống lão hóa, oxy hóa rất hiệu quả. Tinh chất này có tác dụng ngăn ngừa nếp nhắn, xóa bỏ tàn nhang, giúp da dẻ thêm hồng hào… Vì thế, bạn hãy mua ngay loại mỹ phẩm làm đẹp tự nhiên giá rẻ này để đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa.
Muốn lấy lại làn da săn chắc hãy áp dụng công thức: 1/4 muỗng cà phê tinh bột nghệ + 1 muỗng bột đậu xanh + 2 muỗng cà phê sữa trộn đều sau đó đắp lên vùng da bị chảy xệ hoặc nếp nhăn trong 20 phút rồi massage và rửa sạch bằng nước ấm.
Với vùng mắt, bạn nên sử dụng hỗn hợp gồm 2 muỗng bột nghệ và 3 muỗng kem sữa để làm mặt nạ giúp giảm thâm quầng, nếp nhăn.
Cùng với đó, bạn nên bổ sung các món ăn chế biến từ nghệ để hạn chế quá trình lão hóa từ bên trong.
4. Trị nứt gót chân
Tình trạng nứt gót chân sẽ khiến bạn mất tự tin khi đi dép, giày hở gót. Để làm mềm, sáng gót chân hãy dùng hỗn hợp 3 muỗng tinh bột nghệ trộn với vài giọt dầu dừa bôi lên vùng da này trước khi tắm từ 10 đến 15 phút.
5. Hạn chế lông mặt
Sử dung hỗn hợp đậu xanh và tinh bột nghệ thoa lên mặt để hạn chế sự phát triển của lông. Sau 1 tháng sử dụng bạn sẽ thấy được kết quả.
>> Xem thêm: mặt nạ ngủ sakura
Hãy mua ngay những loại quả trên để chăm sóc cho làn da thêm đẹp nhé!
Mai Hân
