thay đổi

Mùa hè 2022 đến rồi. Đã đến lúc chúng ta lên kế hoạch thay đổi bản thân, vì một cơ thể khỏe mạnh cùng một phong cách sống vui tươi, rạng rỡ! Trong quá trình tập luyện, chúng ta cần quan tâm hơn đến những chỉ số của cơ thể. Chẳng hạn như nhịp tim, số bước đi, nồng độ SpO2, tình trạng căng thẳng...